| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 02.06.2007 lauantai | 10:37:40 aamupäivä | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 8g | 21.6kcal | 2.4g 10kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 1.4g 12kcal 56% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:37:44 aamupäivä | Omena, keskiarvo, ulkomainen, kuorineen | 180g | 63kcal | 0.4g 1kcal 2% | 14.8g 59kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:37:50 aamupäivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:38:49 aamupäivä | Valio laktoositon maitojuoma | 150g | 58.5kcal | 4.7g 19kcal 36% | 5.3g 21kcal 41% | 1.4g 12kcal 24% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:39:04 aamupäivä | Oivariini vähärasv. 12g | 12g | 66kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 7.2g 65kcal 99% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:52:39 aamupäivä | Naudan ulkofilee | 200g | 262kcal | 42g 168kcal 65% | 0g 0kcal 0% | 10g 90kcal 35% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:54:14 aamupäivä | Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 200g | 82kcal | 2.8g 11kcal 14% | 16.2g 65kcal 80% | 0.6g 5kcal 7% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:55:02 aamupäivä | Punaviinikastike, Blå Band, valmis kastike 33g pussista, 2,5dl | 100g | 50kcal | 0.5g 2kcal 4% | 7g 28kcal 58% | 2g 18kcal 38% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:56:28 aamupäivä | Siideri, golden cap, omena light | 1500g | 345kcal | 0g 0kcal 0% | 3g 12kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:57:16 aamupäivä | Siideri, Strongbow 5dl | 500g | 175kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2007 lauantai | 10:57:32 aamupäivä | Siideri, golden cap, omena light | 2000g | 460kcal | 0g 0kcal 0% | 4g 16kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 02.06.2007 lauantai | 12:35:49 päivä | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 24g | 64.8kcal | 7.2g 29kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 4.1g 37kcal 56% |
| 02.06.2007 lauantai | 12:36:00 päivä | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 55g | 118.3kcal | 4.5g 18kcal 16% | 22.5g 90kcal 79% | 0.7g 6kcal 6% |
| 02.06.2007 lauantai | 12:36:17 päivä | Eldorado Ananasviipaleita omassa mehussa | 137g | 84.9kcal | 0.5g 2kcal 3% | 20.1g 81kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| 02.06.2007 lauantai | 12:36:27 päivä | Maitorahka, Valio, 0,3 | 250g | 162.5kcal | 27.5g 110kcal 69% | 10.5g 42kcal 27% | 0.8g 7kcal 4% |
| 02.06.2007 lauantai | 12:41:53 päivä | Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 40g | 50.8kcal | 4.8g 19kcal 38% | 1.6g 6kcal 13% | 2.8g 25kcal 50% |
| 02.06.2007 lauantai | 12:53:35 päivä | Omena, keskiarvo, ulkomainen, kuorineen | 180g | 63kcal | 0.4g 1kcal 2% | 14.8g 59kcal 95% | 0.2g 2kcal 3% |
| Virheprosentti 43.6% Laskettu kokonaisenergia 1267.4kcal Erotus 978.3kcal Kuituja 19.7g | 5591g | 2245.6kcal | 102.3g 409kcal 32% | 142.4g 570kcal 45% | 32.1g 289kcal 23% | ||