| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.01.2009 torstai | 10:38:38 aamupäivä | Elovena Hetki-puuroannos Vadelma | 35g | 126kcal | 4.2g 17kcal 14% | 22.8g 91kcal 73% | 1.9g 17kcal 14% |
| 08.01.2009 torstai | 10:38:56 aamupäivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 50g | 22.6kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.2g 17kcal 88% | 0.2g 1kcal 7% |
| 08.01.2009 torstai | 14:02:44 päivä | Hernekeitto keskirasvainen sianliha (Fineli) | 300g | 288.8kcal | 19.7g 79kcal 29% | 29.4g 117kcal 43% | 8.5g 76kcal 28% |
| 08.01.2009 torstai | 14:03:31 päivä | Jälkiuunileipä, vähäsuol. Oululainen | 60g | 150kcal | 4.9g 20kcal 13% | 29.4g 118kcal 80% | 1.1g 10kcal 7% |
| 08.01.2009 torstai | 14:04:03 päivä | Oivariini balansia (Valio), annos 7g | 15g | 45kcal | 0.3g 1kcal 3% | 0.5g 2kcal 5% | 4.5g 41kcal 93% |
| 08.01.2009 torstai | 14:04:31 päivä | Mandariini kuorittu (Fineli) | 50g | 22.6kcal | 0.3g 1kcal 5% | 4.2g 17kcal 88% | 0.2g 1kcal 7% |
| 08.01.2009 torstai | 14:06:16 päivä | Porkkanaraaste 200g | 150g | 40.5kcal | 0.9g 4kcal 9% | 8g 32kcal 84% | 0.3g 3kcal 7% |
| Virheprosentti 4.4% Laskettu kokonaisenergia 664.9kcal Erotus 30.6kcal Kuituja 23.7g | 660g | 695.5kcal | 30.5g 122kcal 18% | 98.3g 393kcal 59% | 16.6g 150kcal 23% | ||