KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.02.2009 lauantai	11:30:08 aamupäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.02.2009 lauantai	11:30:18 aamupäivä	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	25g	35kcal	3.5g 14kcal 39%	3.5g 14kcal 39%	0.9g 8kcal 22%
21.02.2009 lauantai	11:30:28 aamupäivä	Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli)	200g	94kcal	3.6g 15kcal 17%	14.3g 57kcal 65%	1.8g 17kcal 19%
21.02.2009 lauantai	11:30:57 aamupäivä	Bona Persikkasose 125g	62.5g	34.4kcal	0.3g 1kcal 4%	8.1g 33kcal 95%	0.1g 1kcal 2%
21.02.2009 lauantai	11:31:32 aamupäivä	Luumu kivetön, kuivattu (Fineli)	25g	50.9kcal	1.1g 4kcal 10%	9.4g 38kcal 86%	0.2g 2kcal 4%
21.02.2009 lauantai	14:33:00 päivä	Pinaattikeitto (Fineli)	200g	111.7kcal	5g 20kcal 18%	9.4g 38kcal 34%	5.8g 52kcal 48%
21.02.2009 lauantai	14:33:16 päivä	Näkkileipä, täysjyväruis (Vaasan), annos 12.5g	25g	80kcal	2.8g 11kcal 14%	15g 60kcal 78%	0.7g 6kcal 8%
21.02.2009 lauantai	14:33:30 päivä	Kurkku (Fineli)	50g	5.5kcal	0.3g 1kcal 26%	0.7g 3kcal 64%	0.1g 0kcal 10%
21.02.2009 lauantai	14:33:46 päivä	Mehu, mehujuoma (Fineli)	200g	90.9kcal	0.1g 0kcal 0%	22g 88kcal 99%	0g 0kcal 0%
21.02.2009 lauantai	14:34:08 päivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	50g	71.3kcal	6.3g 25kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.1g 46kcal 64%
21.02.2009 lauantai	14:34:26 päivä	Punajuuriviipaleet (Pirkka), annos 50g	60g	38.4kcal	0.7g 3kcal 7%	8.4g 34kcal 89%	0.2g 2kcal 4%
21.02.2009 lauantai	18:00:00 ilta	Laskiaispulla hillo + kermavaahto (Antell-leipomot oy), annos 85g	140g	379.4kcal	10.2g 41kcal 11%	62g 248kcal 66%	9.5g 86kcal 23%
21.02.2009 lauantai	21:08:12 ilta	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	1500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
21.02.2009 lauantai	21:08:38 ilta	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	50g	37.1kcal	0.4g 2kcal 4%	7.8g 31kcal 90%	0.2g 2kcal 5%
Virheprosentti 2.7% Laskettu kokonaisenergia 1000.6kcal Erotus 28kcal Kuituja 26.2g			3087.5g	1028.6kcal	34.1g 136kcal 14%	160.8g 643kcal 64%	24.6g 221kcal 22%