KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
23.02.2009 maanantai	09:10:34 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
23.02.2009 maanantai	09:10:49 aamu	Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g	15g	21kcal	2.1g 8kcal 39%	2.1g 8kcal 39%	0.5g 5kcal 22%
23.02.2009 maanantai	09:11:09 aamu	Kaurapuuro, vesi, suolaa (Fineli)	200g	94kcal	3.6g 15kcal 17%	14.3g 57kcal 65%	1.8g 17kcal 19%
23.02.2009 maanantai	09:11:40 aamu	Hapankorppu (Fineli)	18g	60.9kcal	1.8g 7kcal 13%	11.1g 44kcal 81%	0.4g 3kcal 6%
23.02.2009 maanantai	09:12:11 aamu	Piltti, kuningatar 125g	62.5g	31.3kcal	0.3g 1kcal 4%	7.5g 30kcal 88%	0.3g 3kcal 8%
23.02.2009 maanantai	09:12:56 aamu	Kaurahiutale (Fineli)	1.96g	7.3kcal	0.3g 1kcal 17%	1.1g 4kcal 65%	0.1g 1kcal 19%
23.02.2009 maanantai	09:12:56 aamu	Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado (Fineli)	1.84g	13.1kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	1.5g 13kcal 99%
23.02.2009 maanantai	09:12:56 aamu	Sokeri (Fineli)	3.13g	12.7kcal	0g 0kcal 0%	3.1g 13kcal 100%	0g 0kcal 0%
23.02.2009 maanantai	09:12:56 aamu	Vehnäjauho puolikarkea (Fineli)	1.6g	5.5kcal	0.2g 1kcal 12%	1.1g 4kcal 84%	0g 0kcal 3%
23.02.2009 maanantai	09:12:56 aamu	Kananmuna kuorineen punnittu (Fineli)	1.47g	1.8kcal	0.2g 1kcal 35%	0g 0kcal 1%	0.1g 1kcal 64%
23.02.2009 maanantai	09:13:17 aamu	Rusina (Fineli)	10g	29.2kcal	0.3g 1kcal 4%	6g 24kcal 94%	0.1g 0kcal 2%
Virheprosentti 4.6% Laskettu kokonaisenergia 264.1kcal Erotus 12.7kcal Kuituja 14.7g			815.5g	276.8kcal	8.7g 35kcal 13%	46.4g 185kcal 70%	4.9g 44kcal 17%