| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 14.01.2015 keskiviikko | 03:44:11 yö | Mustikka metsä- (Fineli) | 120g | 52.8kcal | 0.6g 2kcal 6% | 7.7g 31kcal 78% | 0.7g 6kcal 16% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 03:44:16 yö | Mansikka (Fineli) | 130g | 60.5kcal | 0.7g 3kcal 5% | 10.9g 44kcal 90% | 0.3g 2kcal 5% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 03:44:32 yö | Saksanpähkinä (Meira), annos 70g | 20g | 130kcal | 3g 12kcal 9% | 3g 12kcal 9% | 13g 117kcal 83% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 03:45:27 yö | Valio maustettu rahka, vanilja | 200g | 320kcal | 14.6g 58kcal 19% | 32g 128kcal 41% | 14g 126kcal 40% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 03:45:46 yö | Vesi | 400g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 09:03:45 aamu | Reissumies eväsleipä klassikko (Oululainen), annos 160g | 160g | 416kcal | 20.8g 83kcal 20% | 28.8g 115kcal 28% | 24g 216kcal 52% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 09:04:15 aamu | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 187g | 109kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22.9g 92kcal 90% | 0.5g 5kcal 5% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 09:04:31 aamu | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:32:43 iltapäivä | Tutti frutti mix [400g/pussi] | 400g | 1420kcal | 6g 24kcal 2% | 336g 1344kcal 98% | 0.8g 7kcal 1% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:34:14 iltapäivä | Karl fazer mustikkajogurtticrisp 190 g (Fazer), annos 100g | 190g | 1029.8kcal | 20.9g 84kcal 8% | 95g 380kcal 38% | 60.8g 547kcal 54% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:34:31 iltapäivä | Porsaanleike leivitetty (Fineli) | 200g | 465.5kcal | 42.6g 170kcal 37% | 23.6g 94kcal 20% | 21.9g 197kcal 43% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:34:49 iltapäivä | Perunamuusi | 125g | 99.4kcal | 2g 8kcal 8% | 15.1g 61kcal 61% | 3.4g 30kcal 31% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:35:06 iltapäivä | Lihapulla, naudanpaisti, paistettu voissa (Fineli) | 70g | 115.9kcal | 9.8g 39kcal 34% | 5g 20kcal 17% | 6.2g 56kcal 48% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:35:26 iltapäivä | Kotikalja | 500g | 45kcal | 1.5g 6kcal 14% | 9g 36kcal 86% | 0g 0kcal 0% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:35:40 iltapäivä | Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen (Fineli) | 70g | 182.8kcal | 5.5g 22kcal 13% | 37.2g 149kcal 84% | 0.6g 6kcal 3% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:36:19 iltapäivä | Vesi | 1500g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 14.01.2015 keskiviikko | 17:36:37 iltapäivä | Kahvijuoma, keskiarvo (Fineli) | 200g | 6.4kcal | 0.6g 2kcal 39% | 0.6g 2kcal 38% | 0.2g 1kcal 23% |
| Virheprosentti 2.4% Laskettu kokonaisenergia 4350.9kcal Erotus 108.7kcal Kuituja 18.8g | 4672g | 4459.5kcal | 130.6g 522kcal 12% | 627.4g 2510kcal 58% | 146.5g 1319kcal 30% | ||