KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
10.08.2014
sunnuntai
07:12:26
aamu
Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g 400g27.2kcal2.4g
10kcal
36%
2.4g
10kcal
36%
0.8g
7kcal
27%
10.08.2014
sunnuntai
07:12:39
aamu
Ehrmann rahkajogurtti 0,9% (Ehrmann), annos 250g 500g290kcal37.5g
150kcal
52%
25g
100kcal
34%
4.5g
41kcal
14%
10.08.2014
sunnuntai
07:12:52
aamu
Rypsiöljy (Fineli) 10g88.4kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
10g
90kcal
100%
10.08.2014
sunnuntai
07:13:18
aamu
Vehnänlese Sydänystävä 5g7kcal0.7g
3kcal
39%
0.7g
3kcal
39%
0.2g
2kcal
22%
10.08.2014
sunnuntai
07:14:01
aamu
Mustikka metsä- (Fineli) 60g26.4kcal0.3g
1kcal
6%
3.8g
15kcal
78%
0.4g
3kcal
16%
10.08.2014
sunnuntai
07:14:14
aamu
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) 200g18kcal0g
0kcal
0%
4.4g
18kcal
100%
0g
0kcal
0%
10.08.2014
sunnuntai
22:12:35
ilta
Täytekakku, kermakakku, kasvirasvakerma (Fineli) 100g184kcal3.3g
13kcal
7%
28.9g
116kcal
64%
5.8g
52kcal
29%
10.08.2014
sunnuntai
22:13:10
ilta
Vaahtokarkki, Lidl 10g33.8kcal0.4g
1kcal
4%
8g
32kcal
96%
0g
0kcal
0%
10.08.2014
sunnuntai
22:13:36
ilta
Banaani, keskikokoinen painaa 120g 120g100.8kcal1.3g
5kcal
5%
22g
88kcal
90%
0.5g
4kcal
4%
10.08.2014
sunnuntai
22:14:22
ilta
Jauhelihakiusaus (400g 10% jauheliha,1085g peruna,120sipuli,7dl ruokakerma 5%), annos 285.6g 600g540.1kcal29.1g
116kcal
22%
58.5g
234kcal
44%
20.6g
185kcal
35%
10.08.2014
sunnuntai
22:16:03
ilta
Proteiinirahka, hedelmä (Rainbow), annos 200g 200g160kcal20g
80kcal
51%
18g
72kcal
46%
0.4g
4kcal
2%
10.08.2014
sunnuntai
22:18:31
ilta
Jogurtti, hedelmämix, rasvaton (Valio) 200g, 2dl 200g80kcal6.8g
27kcal
35%
12.4g
50kcal
63%
0.2g
2kcal
2%
10.08.2014
sunnuntai
22:18:56
ilta
Sirkus aakkoset 20g68.2kcal0.9g
4kcal
5%
16.1g
64kcal
95%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 1.4%
Laskettu kokonaisenergia 1601kcal
Erotus 23kcal
Kuituja 13g
2425g1623.9kcal102.7g
411kcal
26%
200.2g
801kcal
50%
43.3g
390kcal
24%