KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
17.07.2012 tiistai	00:06:40 yö	Vesi	280g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	12:13:49 päivä	Maito, Kevyt	210g	96.6kcal	6.7g 27kcal 28%	10.1g 40kcal 42%	3.2g 28kcal 30%
17.07.2012 tiistai	12:19:48 päivä	Musliriegel (Snack and back), annos 20g	77g	372.7kcal	6.1g 24kcal 7%	48.2g 193kcal 52%	17.2g 155kcal 42%
17.07.2012 tiistai	13:30:00 päivä	Kanasuikale, marinoitu (Kariniemi), annos 100g	85g	131.8kcal	13.6g 54kcal 41%	0.9g 3kcal 3%	8.5g 77kcal 57%
17.07.2012 tiistai	14:20:05 päivä	Kananmuna kuoreton	110g	157.3kcal	13.2g 53kcal 35%	0g 0kcal 0%	11g 99kcal 65%
17.07.2012 tiistai	14:20:28 päivä	Ketsuppi, Pirkka	20g	21.4kcal	0.2g 1kcal 4%	5g 20kcal 96%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	14:20:43 päivä	Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl	10g	90kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	10g 90kcal 100%
17.07.2012 tiistai	15:55:37 iltapäivä	Maito, Kevyt	362g	166.5kcal	11.6g 46kcal 28%	17.4g 70kcal 42%	5.4g 49kcal 30%
17.07.2012 tiistai	15:55:52 iltapäivä	Banaani, kuorittu (Fineli)	105g	91.4kcal	1.1g 4kcal 5%	19.2g 77kcal 90%	0.4g 4kcal 4%
17.07.2012 tiistai	15:57:17 iltapäivä	Soijaproteiini-isolaatti (Funcfood finland), annos 30g	55g	214.5kcal	48.4g 194kcal 90%	0.6g 2kcal 1%	2.2g 20kcal 9%
17.07.2012 tiistai	15:57:45 iltapäivä	Vesi	600g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	16:14:49 iltapäivä	Vesi	400g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	18:52:40 ilta	Hunaja	12g	40.2kcal	0.1g 0kcal 1%	9.8g 39kcal 99%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	18:53:24 ilta	Tee (Fineli)	300g	0.7kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	18:53:37 ilta	Vesi	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	19:22:18 ilta	Kaurahiutale (Fineli)	40g	149.7kcal	5.8g 23kcal 17%	22.8g 91kcal 65%	2.9g 26kcal 19%
17.07.2012 tiistai	19:22:32 ilta	Vesi	250g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	23:43:50 ilta	Ketsuppi, Pirkka	24g	25.7kcal	0.2g 1kcal 4%	6g 24kcal 96%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	23:45:48 ilta	HP Bbq Spicy-kastike	36g	56.2kcal	0.3g 1kcal 2%	13.2g 53kcal 97%	0g 0kcal 1%
17.07.2012 tiistai	23:46:03 ilta	Kanasuikale, marinoitu (Kariniemi), annos 100g	125g	193.8kcal	20g 80kcal 41%	1.3g 5kcal 3%	12.5g 113kcal 57%
17.07.2012 tiistai	23:46:27 ilta	Sandels, keskiolut (Olvi), annos 333g	450g	175.5kcal	1.4g 5kcal 9%	13.1g 52kcal 91%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	23:47:03 ilta	Olvi leguana (Olvi), annos 330g	330g	221.1kcal	0g 0kcal 0%	32g 128kcal 100%	0g 0kcal 0%
17.07.2012 tiistai	23:49:03 ilta	Riisi, pitkäjyväinen, keitetty	209g	305.6kcal	6.9g 28kcal 9%	66g 264kcal 89%	0.4g 4kcal 1%
Virheprosentti 9.6% Laskettu kokonaisenergia 2269.6kcal Erotus 240.9kcal Kuituja 14.8g			4590g	2510.5kcal	135.8g 543kcal 24%	265.5g 1062kcal 47%	73.8g 664kcal 29%