KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
28.01.2009 keskiviikko	10:06:00 aamupäivä	Paahtoleipä, Vehnä Fazer, viipale 20g	40g	108kcal	3.6g 14kcal 14%	19.6g 78kcal 74%	1.4g 13kcal 12%
28.01.2009 keskiviikko	10:06:58 aamupäivä	Lenkki, kevyt sininen HK	30g	51kcal	3g 12kcal 24%	3g 12kcal 24%	3g 27kcal 53%
28.01.2009 keskiviikko	10:07:00 aamupäivä	Kurkku (Fineli)	45g	4.9kcal	0.3g 1kcal 26%	0.6g 3kcal 64%	0g 0kcal 10%
28.01.2009 keskiviikko	10:07:00 aamupäivä	Margariini 60%, keiju normaalisuolainen (Fineli)	3g	15.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 99%
28.01.2009 keskiviikko	10:08:33 aamupäivä	Kahvi rasvattomalla maidolla, 1 sokeripala	750g	159kcal	0g 0kcal 0%	39.8g 159kcal 100%	0g 0kcal 0%
28.01.2009 keskiviikko	13:51:00 päivä	Nuudeli yum yum	30g	136.8kcal	2.7g 11kcal 8%	18.3g 73kcal 52%	6.3g 57kcal 40%
28.01.2009 keskiviikko	13:53:08 päivä	Lenkki, kevyt sininen HK	30g	51kcal	3g 12kcal 24%	3g 12kcal 24%	3g 27kcal 53%
28.01.2009 keskiviikko	13:53:26 päivä	Kurkku, tuore	45g	4.5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
28.01.2009 keskiviikko	20:44:00 ilta	Kanahampurilainen Saarioinen	150g	375kcal	15g 60kcal 16%	43.5g 174kcal 46%	16.5g 149kcal 39%
28.01.2009 keskiviikko	20:45:49 ilta	Battery atripped, annos 330g	330g	16.5kcal	1.3g 5kcal 39%	1.3g 5kcal 39%	0.3g 3kcal 22%
28.01.2009 keskiviikko	20:46:00 ilta	Marianne, suklaapiparm., 1 kpl = n. 5 gr	45g	198kcal	0.8g 3kcal 2%	36.9g 148kcal 76%	5g 45kcal 23%
28.01.2009 keskiviikko	20:46:00 ilta	Marianne, suklaapiparm., 1 kpl = n. 5 gr	45g	198kcal	0.8g 3kcal 2%	36.9g 148kcal 76%	5g 45kcal 23%
Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 1318.3kcal Erotus 0.3kcal Kuituja 8g			1543g	1318.6kcal	30.7g 123kcal 9%	203.7g 815kcal 62%	42.3g 381kcal 29%