KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
05.02.2009 torstai	08:18:00 aamu	Juotava jogurtti mansikka (Danone vitalinea), annos 390g	390g	101.4kcal	9.8g 39kcal 40%	13.7g 55kcal 56%	0.4g 4kcal 4%
05.02.2009 torstai	09:13:00 aamu	Pirkka vehnäpaahtoleipä (285g)	40g	108kcal	3.6g 14kcal 14%	20g 80kcal 76%	1.3g 12kcal 11%
05.02.2009 torstai	09:14:00 aamu	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
05.02.2009 torstai	09:14:21 aamu	Lauantaimakkara kevyt 8% Atria	20g	30kcal	1.7g 7kcal 23%	1.6g 6kcal 22%	1.9g 17kcal 56%
05.02.2009 torstai	09:14:42 aamu	Kurkku, tuore	40g	4kcal	0.2g 1kcal 24%	0.7g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
05.02.2009 torstai	09:19:00 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	705g	52kcal	6.1g 25kcal 48%	6.6g 27kcal 52%	0g 0kcal 0%
05.02.2009 torstai	11:45:00 aamupäivä	Kanasuikaleet, Tesco	150g	216kcal	46.5g 186kcal 86%	0g 0kcal 0%	3.3g 30kcal 14%
05.02.2009 torstai	11:46:00 aamupäivä	Kurkku, tuore	45g	4.5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
05.02.2009 torstai	11:46:20 aamupäivä	Riisi, keitetty, suolaton (Fineli)	150g	205.4kcal	3.6g 15kcal 7%	45.4g 181kcal 91%	0.4g 4kcal 2%
05.02.2009 torstai	11:47:00 aamupäivä	Marianne, suklaapiparm., 1 kpl = n. 5 gr	20g	88kcal	0.3g 1kcal 2%	16.4g 66kcal 76%	2.2g 20kcal 23%
05.02.2009 torstai	11:47:08 aamupäivä	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
05.02.2009 torstai	18:31:00 ilta	Karlfazer exclusive, milk chocolate whit pistachies and salt (Fazer), annos 33g	33g	184.8kcal	3.6g 15kcal 8%	13.9g 55kcal 30%	12.5g 113kcal 62%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1008.3kcal Erotus 16.3kcal Kuituja 8.2g			1743g	1024.5kcal	76.7g 307kcal 30%	124.7g 499kcal 50%	22.5g 203kcal 20%