KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.02.2009 tiistai	09:37:00 aamu	Kaurapuikulat fazer	62g	167.4kcal	6.8g 27kcal 17%	26g 104kcal 64%	3.5g 32kcal 20%
10.02.2009 tiistai	09:38:00 aamu	Paprika keltainen (Fineli)	40g	12.1kcal	0.4g 2kcal 15%	2g 8kcal 79%	0.1g 1kcal 7%
10.02.2009 tiistai	09:38:26 aamu	Kurkku, tuore	45g	4.5kcal	0.3g 1kcal 24%	0.8g 3kcal 67%	0g 0kcal 9%
10.02.2009 tiistai	09:39:00 aamu	Suklaa cookie keksi Pirkka	60g	300kcal	3g 12kcal 4%	39.6g 158kcal 53%	14.4g 130kcal 43%
10.02.2009 tiistai	09:39:11 aamu	Becel kasvirasvalevite 35%, leivällä yleensä n. 10g	20g	64kcal	0g 0kcal 0%	0.6g 2kcal 3%	7.6g 68kcal 97%
10.02.2009 tiistai	14:07:00 päivä	Double schoko vanukas (Ehrmann), annos 100g	100g	123kcal	2.7g 11kcal 9%	17g 68kcal 55%	4.9g 44kcal 36%
10.02.2009 tiistai	19:30:00 ilta	Kismet vohvelisuklaa (Fazerin sivuilta)	30g	154.5kcal	2.4g 9kcal 6%	16.2g 65kcal 42%	9g 81kcal 52%
10.02.2009 tiistai	19:31:00 ilta	Hedelmäinen broilersalaattiateria (Saarioinen), annos 250g	100g	130kcal	5.4g 22kcal 14%	22.3g 89kcal 56%	5.5g 50kcal 31%
10.02.2009 tiistai	19:31:14 ilta	Dumle stars (Fazer), annos 7g	21g	97.7kcal	0.8g 3kcal 3%	13.9g 55kcal 58%	4.2g 38kcal 39%
Virheprosentti 2.9% Laskettu kokonaisenergia 1083.9kcal Erotus 30.8kcal Kuituja 5.1g			478g	1053.1kcal	21.7g 87kcal 8%	138.4g 554kcal 51%	49.3g 443kcal 41%