KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
20.09.2009 sunnuntai | 18:26:03 ilta | Persikka/nektariini, keskiarvo, punnittu kivineen (Fineli) | 100g | 39kcal | 1g 4kcal 12% | 6.8g 27kcal 81% | 0.3g 2kcal 7% |
20.09.2009 sunnuntai | 18:26:24 ilta | Omena, keskikokoinen 200g | 200g | 68kcal | 0.4g 2kcal 3% | 14.2g 57kcal 89% | 0.6g 5kcal 9% |
20.09.2009 sunnuntai | 18:26:54 ilta | Battery Juiced (Oy sinebrychoff ab), annos 450g | 450g | 90kcal | 2.7g 11kcal 16% | 14g 56kcal 84% | 0g 0kcal 0% |
20.09.2009 sunnuntai | 18:29:55 ilta | Fetasalaatti (salaatti, tomaatti, kurkku, punasipuli, feta, oliivi), annos 450g | 400g | 346.4kcal | 15.6g 62kcal 19% | 10g 40kcal 12% | 24.5g 220kcal 68% |
20.09.2009 sunnuntai | 18:31:36 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 150g | 120kcal | 19.5g 78kcal 67% | 3g 12kcal 10% | 3g 27kcal 23% |
20.09.2009 sunnuntai | 19:55:42 ilta | Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 30.5kcal | 0.9g 4kcal 12% | 5.7g 23kcal 75% | 0.5g 4kcal 13% |
20.09.2009 sunnuntai | 19:56:28 ilta | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 50g | 40kcal | 6.5g 26kcal 67% | 1g 4kcal 10% | 1g 9kcal 23% |
20.09.2009 sunnuntai | 19:57:26 ilta | Kaalipata, jauheliha, sika-nauta (Fineli) | 350g | 235.9kcal | 11.7g 47kcal 21% | 19.1g 76kcal 34% | 11.2g 101kcal 45% |
Virheprosentti 7.5% Laskettu kokonaisenergia 896.9kcal Erotus 72.8kcal Kuituja 15.7g | 1850g | 969.8kcal | 58.3g 233kcal 26% | 73.7g 295kcal 33% | 41g 369kcal 41% |