KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.12.2008 perjantai	01:48:00 yö	Pannupizza, Pepperoni, Kotipizza	300g	829.3kcal	38.1g 152kcal 19%	85.5g 342kcal 42%	36.3g 327kcal 40%
19.12.2008 perjantai	01:49:00 yö	Mozzarella juusto	100g	261kcal	18.6g 74kcal 29%	0g 0kcal 0%	20.3g 183kcal 71%
19.12.2008 perjantai	01:49:24 yö	Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g	75g	15.2kcal	0.5g 2kcal 12%	2.9g 11kcal 75%	0.2g 2kcal 13%
19.12.2008 perjantai	08:00:00 aamu	Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g	400g	27.2kcal	2.4g 10kcal 36%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 27%
19.12.2008 perjantai	08:00:00 aamu	Maitokahvi, kevytmaidolla, annos 200g	400g	27.2kcal	2.4g 10kcal 36%	2.4g 10kcal 36%	0.8g 7kcal 27%
19.12.2008 perjantai	08:00:00 aamu	Sokeri (Fineli)	16g	64.9kcal	0g 0kcal 0%	16g 64kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.12.2008 perjantai	08:00:00 aamu	Sokeri (Fineli)	16g	64.9kcal	0g 0kcal 0%	16g 64kcal 100%	0g 0kcal 0%
19.12.2008 perjantai	08:00:00 aamu	Munakas, ranskalainen, täytteetön (Fineli)	135g	236.3kcal	16.1g 64kcal 27%	0.4g 2kcal 1%	19.2g 173kcal 72%
19.12.2008 perjantai	08:00:00 aamu	Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki	200g	180kcal	30g 120kcal 68%	5g 20kcal 11%	4g 36kcal 21%
19.12.2008 perjantai	11:00:00 aamupäivä	Vesi	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 1688.5kcal Erotus 17.5kcal Kuituja 5.5g			1942g	1706.1kcal	108g 432kcal 26%	130.5g 522kcal 31%	81.6g 734kcal 44%