KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
21.08.2007 tiistai	10:16:17 aamupäivä	Mandariini, kuorittu	250g	105kcal	1.3g 5kcal 4%	28.3g 113kcal 91%	0.8g 7kcal 5%
21.08.2007 tiistai	10:17:42 aamupäivä	Salaattilehtisal+jäävuorisal+tomaatti+kurkku+vesimel+ananas (Omatek), annos 100g	195g	79.9kcal	2g 8kcal 11%	13.7g 55kcal 77%	1g 9kcal 12%
21.08.2007 tiistai	10:18:19 aamupäivä	Mandariini, kuorittu	250g	105kcal	1.3g 5kcal 4%	28.3g 113kcal 91%	0.8g 7kcal 5%
21.08.2007 tiistai	10:49:36 aamupäivä	Kirjolohifile	100g	166kcal	16.7g 67kcal 40%	0g 0kcal 0%	11g 99kcal 60%
21.08.2007 tiistai	10:50:05 aamupäivä	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
21.08.2007 tiistai	10:50:34 aamupäivä	Porkkana (Pirkka) naposteluporkkanat 250g/pussi	100g	25kcal	0.6g 2kcal 9%	5.3g 21kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
Virheprosentti 6.3% Laskettu kokonaisenergia 524.9kcal Erotus 31kcal Kuituja 16.9g			995g	494kcal	22.5g 90kcal 17%	77.6g 310kcal 59%	13.9g 125kcal 24%