KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
22.08.2007 keskiviikko	08:26:17 aamu	Eväsleipä, Linkosuo (54g/kpl)	54g	114.5kcal	3.8g 15kcal 13%	22.6g 90kcal 80%	0.9g 8kcal 7%
22.08.2007 keskiviikko	08:26:41 aamu	Porkkana (Pirkka) naposteluporkkanat 250g/pussi	100g	25kcal	0.6g 2kcal 9%	5.3g 21kcal 84%	0.2g 2kcal 7%
22.08.2007 keskiviikko	08:27:17 aamu	Mandariini kuorittu	100g	42kcal	0.5g 2kcal 5%	8.3g 33kcal 88%	0.3g 3kcal 7%
22.08.2007 keskiviikko	08:27:59 aamu	Hedelmäsalaatti appelsiini, persikka, banaani, omena. Annos 180g	180g	95.4kcal	1.1g 4kcal 5%	22g 88kcal 92%	0.4g 3kcal 3%
22.08.2007 keskiviikko	08:29:36 aamu	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
22.08.2007 keskiviikko	18:15:00 ilta	Kanasuikaleet kariniemi	200g	222kcal	46g 184kcal 84%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 16%
Virheprosentti 1.4% Laskettu kokonaisenergia 504.9kcal Erotus 7kcal Kuituja 12.1g			734g	511.9kcal	52.7g 211kcal 42%	60.2g 241kcal 48%	5.9g 53kcal 11%