KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
25.08.2007 lauantai	16:16:35 iltapäivä	Ruisleipä. fazer ruispuikula 1/2	50g	123.5kcal	4.6g 18kcal 16%	22g 88kcal 78%	0.8g 7kcal 6%
25.08.2007 lauantai	16:16:55 iltapäivä	Ruisleipä. fazer ruispuikula 1/2	25g	61.8kcal	2.3g 9kcal 16%	11g 44kcal 78%	0.4g 3kcal 6%
25.08.2007 lauantai	16:17:32 iltapäivä	Juusto, aamupala 5%, 20g viipale	80g	120kcal	17.6g 70kcal 59%	3.2g 13kcal 11%	4g 36kcal 30%
25.08.2007 lauantai	16:18:01 iltapäivä	Omena, kotimainen kuorineen	260g	83.2kcal	0.5g 2kcal 3%	18.5g 74kcal 97%	0g 0kcal 0%
25.08.2007 lauantai	16:18:29 iltapäivä	Kanasuikaleet kariniemi	200g	222kcal	46g 184kcal 84%	0g 0kcal 0%	4g 36kcal 16%
25.08.2007 lauantai	16:18:46 iltapäivä	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
Virheprosentti 4.2% Laskettu kokonaisenergia 597.5kcal Erotus 25.9kcal Kuituja 12.1g			715g	623.5kcal	71.6g 287kcal 48%	56.8g 227kcal 38%	9.3g 84kcal 14%