KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.07.2009 keskiviikko	08:00:00 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	470g	34.6kcal	4.1g 16kcal 48%	4.4g 18kcal 52%	0g 0kcal 0%
15.07.2009 keskiviikko	09:00:00 aamu	Ananaspalat omassa mehussa (Del monte), annos 227g	227g	156.6kcal	0.9g 4kcal 3%	35.2g 141kcal 96%	0.2g 2kcal 1%
Virheprosentti 5.7% Laskettu kokonaisenergia 180.4kcal Erotus 10.8kcal			697g	191.3kcal	5g 20kcal 11%	39.6g 158kcal 88%	0.2g 2kcal 1%