| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.10.2011 perjantai | 11:12:18 aamupäivä | Leipä, Ruispuikula (Fazer) | 60g | 144kcal | 5.5g 22kcal 16% | 27g 108kcal 78% | 0.9g 8kcal 6% |
| 07.10.2011 perjantai | 11:12:41 aamupäivä | Lohimedaljonki Findus 250g | 180g | 306kcal | 32.4g 130kcal 42% | 0g 0kcal 0% | 19.8g 178kcal 58% |
| 07.10.2011 perjantai | 11:13:03 aamupäivä | Kasvis-sienipiirakka, juustokuorrute (Fineli) | 60g | 156.5kcal | 3.7g 15kcal 10% | 8.4g 33kcal 22% | 11.8g 107kcal 69% |
| 07.10.2011 perjantai | 11:13:12 aamupäivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 1% Laskettu kokonaisenergia 603.2kcal Erotus 5.9kcal Kuituja 6.3g | 500g | 609.1kcal | 42.2g 169kcal 28% | 35.4g 141kcal 23% | 32.5g 293kcal 49% | ||