| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.11.2007 sunnuntai | 00:06:50 yö | BicMac jr. (140g) | 280g | 700kcal | 34g 136kcal 20% | 64g 256kcal 37% | 34g 306kcal 44% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 00:08:01 yö | Mandariini kuorittu | 300g | 126kcal | 1.5g 6kcal 5% | 24.9g 100kcal 88% | 0.9g 8kcal 7% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 09:37:18 aamu | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 108g | 232.2kcal | 8.9g 35kcal 16% | 44.3g 177kcal 79% | 1.4g 13kcal 6% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 09:37:32 aamu | Kevytmaito (Valio) | 500g | 230kcal | 16g 64kcal 28% | 24g 96kcal 42% | 7.5g 68kcal 30% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 09:39:13 aamu | Kaakao ( Dumle cocoa ) | 14g | 56kcal | 0.6g 3kcal 5% | 12.6g 50kcal 90% | 0.4g 3kcal 6% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 09:44:01 aamu | Palvikinkku (portti) 12g | 140g | 140kcal | 25.2g 101kcal 70% | 1.4g 6kcal 4% | 4.2g 38kcal 26% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 09:44:14 aamu | Edam (Frischpack), annos 20g | 80g | 208kcal | 23.2g 93kcal 45% | 0g 0kcal 0% | 12.8g 115kcal 55% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 13:24:50 päivä | Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 274g | 189.1kcal | 1.1g 4kcal 3% | 42.5g 170kcal 96% | 0.3g 2kcal 1% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 13:25:25 päivä | Ananaspaloja omassa mehussaan Del Monte 137 g g | 137g | 94.5kcal | 0.5g 2kcal 3% | 21.2g 85kcal 96% | 0.1g 1kcal 1% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 13:25:35 päivä | Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki | 500g | 320kcal | 55g 220kcal 68% | 21g 84kcal 26% | 2g 18kcal 6% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 16:38:50 iltapäivä | Aamunhyvä pikakaurahiutale, raakana (Raisio), annos 80g | 85g | 289kcal | 11.9g 48kcal 17% | 47.6g 190kcal 66% | 5.7g 51kcal 18% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 16:39:04 iltapäivä | ED Energiajuoma, Lemon Light | 1g | 0.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 16:39:16 iltapäivä | Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 300g | 27kcal | 0g 0kcal 0% | 6.6g 26kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 16:39:33 iltapäivä | Leader Whey Protein+ Mansikka | 50g | 187kcal | 41g 164kcal 88% | 4.5g 18kcal 10% | 0.5g 5kcal 2% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 18:42:13 ilta | Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g | 350g | 147kcal | 34.3g 137kcal 94% | 1.4g 6kcal 4% | 0.4g 3kcal 2% |
| 25.11.2007 sunnuntai | 18:42:47 ilta | Kananmunan keltuainen 34%kananmunan massa 100g | 60g | 171.7kcal | 9.3g 37kcal 26% | 0.1g 0kcal 0% | 11.7g 105kcal 74% |
| Virheprosentti 2.1% Laskettu kokonaisenergia 3050.8kcal Erotus 66.7kcal Kuituja 25.9g | 3179g | 3117.5kcal | 262.5g 1050kcal 34% | 316.1g 1265kcal 41% | 81.8g 736kcal 24% | ||