| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 22.07.2010 torstai | 05:41:05 aamuyö | Elovena luomu pikapuuro(mustikka-wanh.vanilja) (Raisio), annos 35g | 35g | 133kcal | 3.9g 15kcal 12% | 23.5g 94kcal 73% | 2.1g 19kcal 15% |
| 22.07.2010 torstai | 05:41:21 aamuyö | Laktoositon kevyt maitojuoma (Valio), annos 100g | 125g | 48.8kcal | 4.1g 17kcal 34% | 3.9g 16kcal 32% | 1.9g 17kcal 35% |
| Virheprosentti 2.6% Laskettu kokonaisenergia 177kcal Erotus 4.8kcal Kuituja 2.7g | 160g | 181.8kcal | 8g 32kcal 18% | 27.3g 109kcal 62% | 4g 36kcal 20% | ||