| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 09.10.2008 torstai | 15:10:50 iltapäivä | Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 93.39g | 245.6kcal | 15.9g 64kcal 27% | 0g 0kcal 0% | 18.7g 168kcal 73% |
| 09.10.2008 torstai | 15:10:50 iltapäivä | Pastakastike Dolmio classico light 500g | 106.61g | 40.5kcal | 1.7g 7kcal 17% | 8.3g 33kcal 81% | 0.1g 1kcal 2% |
| 09.10.2008 torstai | 15:11:13 iltapäivä | Makaroni (myllynparas raaka) | 100g | 350kcal | 12.8g 51kcal 15% | 69.7g 279kcal 80% | 1.9g 17kcal 5% |
| 09.10.2008 torstai | 15:11:32 iltapäivä | Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 150g | 39.9kcal | 5g 20kcal 52% | 4.7g 19kcal 48% | 0g 0kcal 0% |
| 09.10.2008 torstai | 15:12:19 iltapäivä | Juustoraaste, x-tra, 23 % rasvaa | 40g | 120kcal | 9.2g 37kcal 31% | 0g 0kcal 0% | 9.2g 83kcal 69% |
| Virheprosentti 2.3% Laskettu kokonaisenergia 777.8kcal Erotus 18.3kcal Kuituja 6.4g | 490g | 796.1kcal | 44.5g 178kcal 23% | 82.7g 331kcal 43% | 29.9g 269kcal 35% | ||