| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 29.05.2008 torstai | 00:27:00 yö | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 20g | 14.8kcal | 0.2g 1kcal 4% | 3.1g 12kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
| 29.05.2008 torstai | 01:19:00 yö | Exquisa vaniljarahka 0,2% 200g | 90g | 78.3kcal | 5.8g 23kcal 29% | 13.5g 54kcal 69% | 0.2g 2kcal 2% |
| 29.05.2008 torstai | 01:23:14 yö | Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug (Fineli) | 200g | 77.3kcal | 6.6g 26kcal 35% | 5.6g 22kcal 30% | 3g 27kcal 36% |
| 29.05.2008 torstai | 11:39:00 aamupäivä | Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) | 30g | 22.2kcal | 0.2g 1kcal 4% | 4.7g 19kcal 90% | 0.1g 1kcal 5% |
| 29.05.2008 torstai | 11:40:00 aamupäivä | Vesi | 350g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 29.05.2008 torstai | 11:40:15 aamupäivä | Berocca Plus-poretabletti (Bayer), annos 4g | 4g | 5.1kcal | 0g 0kcal 0% | 1.3g 5kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 29.05.2008 torstai | 11:44:45 aamupäivä | Exquisa vaniljarahka 0,2% 200g | 120g | 104.4kcal | 7.7g 31kcal 29% | 18g 72kcal 69% | 0.2g 2kcal 2% |
| 29.05.2008 torstai | 14:05:00 päivä | Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 227g | 129.4kcal | 0.9g 4kcal 3% | 31.8g 127kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 29.05.2008 torstai | 14:11:00 päivä | Aurinkokasvikset (Kesäpöytä,pakaste) | 300g | 81kcal | 2.7g 11kcal 14% | 15g 60kcal 76% | 0.9g 8kcal 10% |
| 29.05.2008 torstai | 14:11:49 päivä | Kirjolohikiusaus, Kokkikartano | 350g | 406kcal | 11.6g 46kcal 11% | 38.9g 155kcal 38% | 22.8g 205kcal 50% |
| 29.05.2008 torstai | 20:52:00 ilta | Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen (Fineli) | 200g | 128.3kcal | 6.4g 26kcal 20% | 9.6g 39kcal 30% | 7g 63kcal 50% |
| 29.05.2008 torstai | 20:53:00 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 30g | 8.8kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.3g 5kcal 71% | 0.1g 1kcal 14% |
| 29.05.2008 torstai | 20:53:25 ilta | Pesto DipMix (Estrella), annos 16g | 16g | 40.8kcal | 1g 4kcal 10% | 7.5g 30kcal 74% | 0.7g 6kcal 16% |
| 29.05.2008 torstai | 20:54:00 ilta | Kurkku, tuore | 140g | 14kcal | 0.8g 3kcal 24% | 2.4g 9kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 29.05.2008 torstai | 20:54:06 ilta | Paprika keltainen (Fineli) | 30g | 9kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.5g 6kcal 79% | 0.1g 1kcal 7% |
| 29.05.2008 torstai | 20:55:00 ilta | Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g | 600g | 40.6kcal | 3.8g 15kcal 38% | 3.6g 14kcal 36% | 1.1g 10kcal 26% |
| 29.05.2008 torstai | 20:55:16 ilta | Jälkiuunipala Oululainen 1pala=30g (Fazer leipomot), annos 30g | 30g | 75kcal | 2.4g 9kcal 13% | 14.4g 58kcal 80% | 0.6g 5kcal 7% |
| 29.05.2008 torstai | 21:01:00 ilta | Geishakonvehti (Fazer), annos 6g | 18g | 98.1kcal | 1.6g 7kcal 7% | 8.6g 35kcal 35% | 6.3g 57kcal 58% |
| 29.05.2008 torstai | 21:01:42 ilta | Exquisa vaniljarahka 0,2% 200g | 60g | 52.2kcal | 3.8g 15kcal 29% | 9g 36kcal 69% | 0.1g 1kcal 2% |
| 29.05.2008 torstai | 23:38:00 ilta | Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 227g | 129.4kcal | 0.9g 4kcal 3% | 31.8g 127kcal 96% | 0.2g 2kcal 2% |
| 29.05.2008 torstai | 23:39:00 ilta | Kurkku, tuore | 50g | 5kcal | 0.3g 1kcal 24% | 0.8g 3kcal 67% | 0.1g 0kcal 9% |
| 29.05.2008 torstai | 23:39:48 ilta | Kalkkunan fileesuikale, Pirkka (200g) | 70g | 65.1kcal | 9.8g 39kcal 61% | 4.7g 19kcal 29% | 0.7g 6kcal 10% |
| 29.05.2008 torstai | 23:40:22 ilta | Paprika punainen (Fineli) | 30g | 8.8kcal | 0.3g 1kcal 15% | 1.3g 5kcal 71% | 0.1g 1kcal 14% |
| 29.05.2008 torstai | 23:52:00 ilta | Findus Chicken Curry -pakaste | 100g | 120kcal | 5.5g 22kcal 18% | 18g 72kcal 60% | 3g 27kcal 22% |
| 29.05.2008 torstai | 23:53:16 ilta | Broccoli & Blomkål Findus Parsa- ja kukkakaalia | 100g | 20kcal | 2.5g 10kcal 48% | 2g 8kcal 39% | 0.3g 3kcal 13% |
| Virheprosentti 0.3% Laskettu kokonaisenergia 1727.8kcal Erotus 5.9kcal Kuituja 23g | 3392g | 1733.7kcal | 75.4g 301kcal 17% | 248.5g 994kcal 58% | 48g 432kcal 25% | ||