KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
03.06.2010 torstai	13:44:07 päivä	Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli)	200g	148.3kcal	1.5g 6kcal 4%	31g 124kcal 90%	0.8g 7kcal 5%
03.06.2010 torstai	13:44:35 päivä	Tee, maidolla	250g	16.5kcal	1.6g 7kcal 39%	2.5g 10kcal 61%	0g 0kcal 0%
03.06.2010 torstai	14:50:20 päivä	Kananmuna kuoreton (Fineli)	180g	256.8kcal	22.5g 90kcal 35%	0.5g 2kcal 1%	18.5g 166kcal 64%
03.06.2010 torstai	14:52:30 päivä	Euroshopper brie, 60+	34g	116.6kcal	5.4g 22kcal 19%	0g 0kcal 0%	10.5g 95kcal 81%
03.06.2010 torstai	15:16:35 iltapäivä	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	300g	99kcal	9.9g 40kcal 40%	14.7g 59kcal 60%	0g 0kcal 0%
03.06.2010 torstai	19:23:05 ilta	Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)	8g	30.4kcal	0g 0kcal 1%	0.5g 2kcal 7%	3.2g 29kcal 93%
03.06.2010 torstai	19:30:00 ilta	Kariniemen kananpojan broilerin rintaleike, marinoimaton (Kariniemi), annos 1000g	150g	195kcal	31.5g 126kcal 62%	0g 0kcal 0%	8.7g 78kcal 38%
03.06.2010 torstai	19:30:00 ilta	Peruna, keskikokoinen 60g	150g	90kcal	2.3g 9kcal 10%	19.5g 78kcal 88%	0.2g 1kcal 2%
03.06.2010 torstai	19:30:00 ilta	Texas pete chicken wing sauce (Texaspete.com), annos 50g	5g	4.4kcal	0.1g 0kcal 12%	0.3g 1kcal 61%	0.1g 0kcal 27%
03.06.2010 torstai	19:30:00 ilta	Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl	5g	45kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	5g 45kcal 100%
03.06.2010 torstai	19:30:00 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	157g	125.6kcal	20.4g 82kcal 67%	3.1g 13kcal 10%	3.1g 28kcal 23%
03.06.2010 torstai	19:30:00 ilta	Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen	330g	108.9kcal	10.9g 44kcal 40%	16.2g 65kcal 60%	0g 0kcal 0%
03.06.2010 torstai	20:57:24 ilta	Solero Berry Berry (Gb glase), annos 75g	75g	97.5kcal	0.6g 2kcal 3%	20.3g 81kcal 87%	1.1g 10kcal 11%
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1321.6kcal Erotus 12.4kcal Kuituja 4.3g			1844g	1334kcal	106.7g 427kcal 32%	108.6g 434kcal 33%	51.2g 460kcal 35%