| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.06.2010 lauantai | 07:30:00 aamu | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 62g | 88.4kcal | 7.8g 31kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 6.4g 57kcal 64% |
| 05.06.2010 lauantai | 07:36:26 aamu | Limpukka, Pågen, 1 siivu n.35g | 35g | 87.5kcal | 3g 12kcal 14% | 16.1g 64kcal 74% | 1.2g 11kcal 13% |
| 05.06.2010 lauantai | 07:36:33 aamu | Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti) | 8g | 30.4kcal | 0g 0kcal 1% | 0.5g 2kcal 7% | 3.2g 29kcal 93% |
| 05.06.2010 lauantai | 07:36:43 aamu | Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 32g | 70.4kcal | 2.7g 11kcal 15% | 2.1g 8kcal 12% | 5.8g 52kcal 73% |
| 05.06.2010 lauantai | 11:30:00 aamupäivä | Mars suklaapatukka (54g) | 54g | 242.5kcal | 2.1g 8kcal 3% | 37.3g 149kcal 61% | 9.5g 86kcal 35% |
| 05.06.2010 lauantai | 12:00:00 päivä | Kasviskeitto, Knorr, Soupe Naturell 0,5 l | 250g | 75kcal | 2.5g 10kcal 14% | 12.5g 50kcal 70% | 1.3g 11kcal 16% |
| 05.06.2010 lauantai | 12:00:00 päivä | Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 200g | 160kcal | 26g 104kcal 67% | 4g 16kcal 10% | 4g 36kcal 23% |
| 05.06.2010 lauantai | 19:00:00 ilta | Hesburger kerroshampurilainen | 257g | 636.2kcal | 26.6g 106kcal 17% | 41.2g 165kcal 26% | 40.1g 361kcal 57% |
| 05.06.2010 lauantai | 19:00:00 ilta | Ranskalaiset kypsät (Hesburger), annos 100g | 100g | 220kcal | 2g 8kcal 4% | 21g 84kcal 40% | 13g 117kcal 56% |
| Virheprosentti 1.3% Laskettu kokonaisenergia 1589.4kcal Erotus 21kcal Kuituja 5.3g | 998g | 1610.4kcal | 72.6g 291kcal 18% | 134.8g 539kcal 34% | 84.4g 759kcal 48% | ||