KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
14.12.2007 perjantai	20:22:45 ilta	Mars suklaapatukka (54g)	27g	121.2kcal	1g 4kcal 3%	18.6g 75kcal 61%	4.8g 43kcal 35%
14.12.2007 perjantai	20:24:39 ilta	Omena, ulkomainen kuorittu	80g	32.8kcal	0.2g 1kcal 2%	7.5g 30kcal 96%	0.1g 1kcal 2%
14.12.2007 perjantai	20:25:02 ilta	Porkkana, keskikokoinen 65g	80g	22.4kcal	0.5g 2kcal 9%	4.8g 19kcal 85%	0.2g 1kcal 6%
14.12.2007 perjantai	20:25:08 ilta	Kaali, valkokaali	100g	21.1kcal	1.2g 5kcal 24%	3.4g 14kcal 67%	0.2g 2kcal 9%
14.12.2007 perjantai	20:25:25 ilta	Tonnikalapizza (Itse tehty), annos 340g	150g	255.2kcal	17.5g 70kcal 27%	30.3g 121kcal 47%	7.2g 65kcal 25%
14.12.2007 perjantai	20:26:14 ilta	Siideri, Strongbow 5dl	500g	175kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
14.12.2007 perjantai	22:10:39 ilta	Punaviini (Kela 1989), annos 100g	300g	210kcal	0.6g 2kcal 40%	0.9g 4kcal 60%	0g 0kcal 0%
14.12.2007 perjantai	22:11:47 ilta	Mars suklaapatukka (54g)	27g	121.2kcal	1g 4kcal 3%	18.6g 75kcal 61%	4.8g 43kcal 35%
Virheprosentti 39.6% Laskettu kokonaisenergia 579kcal Erotus 379.9kcal Kuituja 7.5g			1264g	958.9kcal	22g 88kcal 15%	84.1g 337kcal 58%	17.1g 154kcal 27%