| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.05.2008 maanantai | 10:49:25 aamupäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 400g | 29.5kcal | 3.5g 14kcal 48% | 3.8g 15kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 05.05.2008 maanantai | 10:49:59 aamupäivä | Viinirypäle, keskiarvo, punnittu kivineen, vihreä/tumma (Fineli) | 50g | 35.2kcal | 0.4g 1kcal 4% | 7.4g 29kcal 90% | 0.2g 2kcal 5% |
| 05.05.2008 maanantai | 13:50:09 päivä | Päärynä, punnittu kuorineen (Fineli) | 200g | 76.3kcal | 0.5g 2kcal 4% | 14.1g 56kcal 94% | 0.2g 2kcal 3% |
| 05.05.2008 maanantai | 21:14:09 ilta | Raparperipiirakka pullapohja, kevytmaito (Fineli) | 80g | 192.1kcal | 4g 16kcal 8% | 33.8g 135kcal 72% | 4.2g 38kcal 20% |
| 05.05.2008 maanantai | 21:14:17 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 300g | 22.1kcal | 2.6g 10kcal 48% | 2.8g 11kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 05.05.2008 maanantai | 21:15:07 ilta | Keksi, Bastogne Duo (Lu), annos 12g | 24g | 122.4kcal | 1.2g 5kcal 4% | 16.3g 65kcal 54% | 5.8g 52kcal 43% |
| 05.05.2008 maanantai | 22:02:35 ilta | Ruispalat, Vaasan ruispalat, molemmat puolet (yksi n.27g) | 100g | 215kcal | 8.2g 33kcal 16% | 41g 164kcal 79% | 1.3g 12kcal 6% |
| 05.05.2008 maanantai | 22:02:54 ilta | Kultakinkku (Saarioinen) | 32g | 35.2kcal | 5.8g 23kcal 67% | 0.4g 1kcal 4% | 1.1g 10kcal 29% |
| 05.05.2008 maanantai | 22:03:05 ilta | Rasvaseos 40%, kevyt levi (Fineli) | 20g | 77.7kcal | 1.4g 6kcal 7% | 0.3g 1kcal 2% | 8g 72kcal 91% |
| Virheprosentti 3.6% Laskettu kokonaisenergia 776.1kcal Erotus 29.4kcal Kuituja 18.8g | 1206g | 805.5kcal | 27.5g 110kcal 14% | 119.8g 479kcal 62% | 20.8g 187kcal 24% | ||