| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 25.07.2008 perjantai | 08:00:00 aamu | Allevo kick start soup, Thai (Allev), annos 33g | 33g | 102.3kcal | 11.9g 48kcal 38% | 13.9g 55kcal 44% | 2.5g 22kcal 18% |
| 25.07.2008 perjantai | 09:39:00 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 800g | 10.4kcal | 2.4g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2008 perjantai | 10:58:00 aamupäivä | Palvikinkku HK 3% | 50g | 50kcal | 9g 36kcal 71% | 0.3g 1kcal 2% | 1.5g 14kcal 27% |
| 25.07.2008 perjantai | 11:00:00 aamupäivä | Modifast, caramel bar, annos 100g | 31g | 117.8kcal | 7.8g 31kcal 26% | 14.6g 58kcal 49% | 3.4g 31kcal 26% |
| 25.07.2008 perjantai | 17:30:00 iltapäivä | Modifast, suklaa | 55g | 215.6kcal | 13.5g 54kcal 25% | 29.7g 119kcal 55% | 4.8g 43kcal 20% |
| 25.07.2008 perjantai | 20:00:00 ilta | Modifast, caramel bar, annos 100g | 31g | 117.8kcal | 7.8g 31kcal 26% | 14.6g 58kcal 49% | 3.4g 31kcal 26% |
| 25.07.2008 perjantai | 20:00:00 ilta | Appelsiini, kuorittu (Fineli) | 50g | 23.5kcal | 0.3g 1kcal 6% | 4.5g 18kcal 88% | 0.2g 1kcal 7% |
| 25.07.2008 perjantai | 20:00:00 ilta | Kukkakaali (Fineli) | 80g | 19.2kcal | 1.4g 6kcal 39% | 1.8g 7kcal 47% | 0.2g 2kcal 14% |
| 25.07.2008 perjantai | 20:00:00 ilta | Fanta free orange 0.5L | 500g | 10kcal | 0g 0kcal 0% | 1.5g 6kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 25.07.2008 perjantai | 20:00:00 ilta | Oltermanni 17% | 30g | 81kcal | 9g 36kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 5.1g 46kcal 56% |
| Virheprosentti 2.2% Laskettu kokonaisenergia 764.2kcal Erotus 16.5kcal Kuituja 11.6g | 1660g | 747.7kcal | 63g 252kcal 33% | 80.7g 323kcal 42% | 21.1g 190kcal 25% | ||