KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
29.09.2008 maanantai	06:59:47 aamu	Tee (Fineli)	200g	0.5kcal	0.1g 0kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.09.2008 maanantai	06:59:47 aamu	Kananmuna kuoreton (Fineli)	65g	92.7kcal	8.1g 33kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	6.7g 60kcal 64%
29.09.2008 maanantai	06:59:47 aamu	Kinkkuleike (Snellman)	50g	57.5kcal	9.5g 38kcal 67%	0.3g 1kcal 2%	2g 18kcal 31%
29.09.2008 maanantai	06:59:47 aamu	Kirsikkatomaatti, suomalainen	30g	6kcal	0.2g 1kcal 12%	1.1g 5kcal 75%	0.1g 1kcal 13%
29.09.2008 maanantai	07:00:04 aamu	Detox puhdistuskuuri, 12 ml/vrk laimennetaan veteen	21g	7.6kcal	0g 0kcal 2%	1.8g 7kcal 98%	0g 0kcal 0%
29.09.2008 maanantai	07:00:36 aamu	Vesi	1000g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
29.09.2008 maanantai	20:38:57 ilta	Pirkka broilerin rintafileepihvi maustamaton	100g	108kcal	22.6g 90kcal 85%	0g 0kcal 0%	1.8g 16kcal 15%
29.09.2008 maanantai	20:39:21 ilta	Lihakastike, ruskea kastike, naudanliha, rasvaa (Fineli)	200g	216.6kcal	20.8g 83kcal 39%	5.8g 23kcal 11%	12.1g 109kcal 51%
29.09.2008 maanantai	20:39:30 ilta	Salaatti, salaattipöydän antimet, tavanomainen, ka, salaatinkastike (Fineli)	200g	128.8kcal	2g 8kcal 6%	12.9g 52kcal 41%	7.4g 67kcal 53%
29.09.2008 maanantai	20:39:48 ilta	Kirjolohifilee, leivitetty, uunissa paistettu (Fineli)	150g	351.2kcal	29.3g 117kcal 33%	6.4g 25kcal 7%	23.2g 209kcal 59%
29.09.2008 maanantai	20:40:14 ilta	Wok-kasvikset, porkkana, herkkusieni, sipuli, paprika, herne (Fineli)	150g	53.1kcal	3g 12kcal 26%	7.4g 29kcal 65%	0.5g 4kcal 9%
29.09.2008 maanantai	20:40:38 ilta	Alpro soya maustamaton, annos 500g	100g	59kcal	4.7g 19kcal 35%	2.8g 11kcal 21%	2.7g 24kcal 45%
Virheprosentti 1.6% Laskettu kokonaisenergia 1064.2kcal Erotus 16.8kcal Kuituja 9.6g			2266g	1081kcal	100.4g 402kcal 38%	38.6g 155kcal 15%	56.4g 508kcal 48%