KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
27.11.2007
tiistai
07:30:00
aamu
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki 55g30.8kcal4.7g
19kcal
61%
2.8g
11kcal
36%
0.1g
1kcal
3%
27.11.2007
tiistai
07:30:00
aamu
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
07:30:00
aamu
Vadelma eldorado pakaste 50g 50g12.5kcal0.7g
3kcal
21%
2.3g
9kcal
69%
0.2g
1kcal
10%
27.11.2007
tiistai
07:30:00
aamu
Murot, all-bran regular, 15% kuitua 50g160kcal5g
20kcal
12%
33.5g
134kcal
82%
1g
9kcal
6%
27.11.2007
tiistai
07:30:00
aamu
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
10:00:00
aamupäivä
Vesi 300g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Ruukkusalaatti 100g10kcal1.1g
4kcal
47%
0.8g
3kcal
34%
0.2g
2kcal
19%
27.11.2007
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Kanasuikaleet kariniemi 75g83.3kcal17.3g
69kcal
84%
0g
0kcal
0%
1.5g
14kcal
16%
27.11.2007
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 50g10.2kcal0.3g
1kcal
12%
1.9g
8kcal
75%
0.2g
1kcal
13%
27.11.2007
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Sipulikeitto, Picnic Cafe 350g105kcal1.8g
7kcal
7%
14g
56kcal
59%
3.5g
32kcal
33%
27.11.2007
tiistai
11:00:00
aamupäivä
Juusto, Parmesan 20g91.4kcal8g
32kcal
35%
0g
0kcal
0%
6.6g
59kcal
65%
27.11.2007
tiistai
12:20:16
päivä
Maito rasvaton 200ml 21.43g7.1kcal0.7g
3kcal
40%
1.1g
4kcal
60%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
12:20:16
päivä
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 128.57g1.7kcal0.4g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
14:02:49
päivä
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
14:15:00
päivä
Ruiskauravarras (Fazer), annos 75g 50g105kcal4.3g
17kcal
17%
17g
68kcal
66%
2g
18kcal
18%
27.11.2007
tiistai
14:15:00
päivä
Keiju Kasvirasvalevite 30% 20g60kcal0g
0kcal
0%
1.6g
6kcal
11%
6g
54kcal
89%
27.11.2007
tiistai
14:15:00
päivä
Kalkkunaleike, ohuen ohut, 1 siivu 30g27.3kcal5.9g
24kcal
88%
0.2g
1kcal
2%
0.3g
3kcal
10%
27.11.2007
tiistai
14:15:00
päivä
Kurkku, tuore 50g5kcal0.3g
1kcal
24%
0.8g
3kcal
67%
0.1g
0kcal
9%
27.11.2007
tiistai
14:15:00
päivä
Omena, ulkomainen, keskiarvo,kuorineen 60g21kcal0.1g
0kcal
2%
4.9g
20kcal
95%
0.1g
1kcal
3%
27.11.2007
tiistai
14:15:00
päivä
Vesi 250g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
18:30:00
ilta
Profeel cottifrutti punainengreippirahka 150g90kcal16.5g
66kcal
71%
6g
24kcal
26%
0.3g
3kcal
3%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Kananmuna, paistettu [annos 53g] 106g233.3kcal13.9g
56kcal
24%
0.5g
2kcal
1%
19.7g
177kcal
76%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 50g16.5kcal1.7g
7kcal
40%
2.5g
10kcal
60%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
OliiviÖljy ( kylmäpuristettu Golden Star ) 15g135kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
15g
135kcal
100%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 75g15.2kcal0.5g
2kcal
12%
2.9g
11kcal
75%
0.2g
2kcal
13%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Porkkana, keskikokoinen 65g 75g21kcal0.5g
2kcal
9%
4.5g
18kcal
85%
0.2g
1kcal
6%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 200g66kcal6.6g
26kcal
40%
9.8g
39kcal
60%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Glögitiiviste, perinteinen, Marli 50g90.5kcal0g
0kcal
0%
23.5g
94kcal
100%
0g
0kcal
0%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Klementiini, espanjalainen, Pirkka [100g] 50g22.5kcal0.3g
1kcal
6%
4.5g
18kcal
88%
0.2g
1kcal
7%
27.11.2007
tiistai
19:30:00
ilta
Vesi 200g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
Virheprosentti 0.4%
Laskettu kokonaisenergia 1546.4kcal
Erotus 5.8kcal
Kuituja 23.1g
3731g1552.2kcal103.5g
414kcal
27%
154.5g
618kcal
40%
57.2g
514kcal
33%