| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.01.2010 maanantai | 09:01:27 aamu | Kaurapuuro, Elovena | 40g | 136kcal | 5.6g 22kcal 17% | 22.4g 90kcal 66% | 2.7g 24kcal 18% |
| 18.01.2010 maanantai | 09:01:28 aamu | Maito, Kevyt | 200g | 92kcal | 6.4g 26kcal 28% | 9.6g 38kcal 42% | 3g 27kcal 30% |
| 18.01.2010 maanantai | 22:36:31 ilta | Kotzone, Mexi-kana (Kotipizza), annos 490g | 490g | 716.9kcal | 38.2g 153kcal 22% | 73.5g 294kcal 42% | 28.9g 260kcal 37% |
| 18.01.2010 maanantai | 22:36:51 ilta | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 717g | 717kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 43.8% Laskettu kokonaisenergia 934.2kcal Erotus 727.7kcal Kuituja 8.8g | 1447g | 1661.9kcal | 50.2g 201kcal 22% | 105.5g 422kcal 45% | 34.6g 311kcal 33% | ||