KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
07.07.2007 lauantai	14:06:14 päivä	Kaurapuuro kevytmaitoon keitetty	200g	160kcal	8.2g 33kcal 21%	21.8g 87kcal 55%	4.2g 38kcal 24%
07.07.2007 lauantai	14:06:19 päivä	Mehukeitto vadelma kevyt, Valio	150g	13.5kcal	0g 0kcal 0%	3.5g 14kcal 100%	0g 0kcal 0%
07.07.2007 lauantai	14:06:55 päivä	Friss Lime, Novelle	100g	10kcal	0g 0kcal 0%	2.8g 11kcal 100%	0g 0kcal 0%
07.07.2007 lauantai	14:08:40 päivä	Makaronilaatikko, tumma	240g	308.6kcal	24.5g 98kcal 33%	29g 116kcal 39%	9g 81kcal 27%
07.07.2007 lauantai	14:09:05 päivä	Kevytmaito (Valio)	200g	92kcal	6.4g 26kcal 28%	9.6g 38kcal 42%	3g 27kcal 30%
07.07.2007 lauantai	14:10:14 päivä	Ketsuppi, Felix	20g	18kcal	0.2g 1kcal 4%	4.2g 17kcal 91%	0.1g 1kcal 5%
07.07.2007 lauantai	17:18:01 iltapäivä	Domino jäätelö, minttu (Ingman), annos 72g	30g	96kcal	1.4g 6kcal 6%	12g 48kcal 50%	4.8g 43kcal 45%
07.07.2007 lauantai	17:18:22 iltapäivä	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
07.07.2007 lauantai	17:18:37 iltapäivä	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	100g	13kcal	0.7g 3kcal 22%	2.1g 8kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
07.07.2007 lauantai	19:27:16 ilta	Danio kookosrahka (Danone), annos 200g	200g	222kcal	11.8g 47kcal 21%	30.2g 121kcal 54%	6g 54kcal 24%
07.07.2007 lauantai	19:27:40 ilta	Vesimeloni, kuorittu	100g	35kcal	0.9g 4kcal 11%	7.1g 28kcal 86%	0.1g 1kcal 3%
07.07.2007 lauantai	21:37:23 ilta	Maitorahka, Valio, 0,3	375g	243.8kcal	41.3g 165kcal 69%	15.8g 63kcal 27%	1.1g 10kcal 4%
07.07.2007 lauantai	21:37:50 ilta	Persikka, säilötty, Rainbow	450g	247.5kcal	2.3g 9kcal 4%	58.5g 234kcal 95%	0.5g 4kcal 2%
07.07.2007 lauantai	21:39:02 ilta	Tervaleijonamix (120kg)	120g	381.6kcal	1.9g 8kcal 2%	93.5g 374kcal 98%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 1.2% Laskettu kokonaisenergia 1831.6kcal Erotus 22.4kcal Kuituja 8.4g			2385g	1854kcal	100.2g 401kcal 22%	292.1g 1168kcal 64%	29.1g 262kcal 14%