KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
24.09.2009
torstai
06:53:47
aamu
Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g 400g27kcal2.6g
10kcal
38%
2.4g
10kcal
36%
0.8g
7kcal
26%
24.09.2009
torstai
06:53:54
aamu
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 100g33kcal3.3g
13kcal
40%
4.9g
20kcal
60%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
06:53:59
aamu
Vesi, vesijohtovesi (Fineli) 1500g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
06:54:15
aamu
Palvikinkku (portti) 12g 68g68kcal12.2g
49kcal
70%
0.7g
3kcal
4%
2g
18kcal
26%
24.09.2009
torstai
06:54:28
aamu
Näkkileipä Pieni Pyöreä sesam 41g155.8kcal4.1g
16kcal
10%
28.7g
115kcal
72%
3.2g
29kcal
18%
24.09.2009
torstai
06:54:38
aamu
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) 250g22.5kcal0g
0kcal
0%
5.5g
22kcal
100%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
17:18:12
iltapäivä
Riisi, keitetty, suolaa (Fineli) 200g274kcal4.9g
19kcal
7%
60.5g
242kcal
91%
0.6g
5kcal
2%
24.09.2009
torstai
17:18:36
iltapäivä
Porsaanliha suikale (Maistuva) 135g268.7kcal27g
108kcal
41%
0g
0kcal
0%
17.6g
158kcal
59%
24.09.2009
torstai
17:18:54
iltapäivä
Bambunverso (Fineli) 120g16.1kcal1.8g
7kcal
57%
0.8g
3kcal
26%
0.2g
2kcal
17%
24.09.2009
torstai
17:19:02
iltapäivä
Kookosmaito (Fineli) 25g52.1kcal0.5g
2kcal
4%
0.7g
3kcal
5%
5.3g
48kcal
91%
24.09.2009
torstai
17:19:13
iltapäivä
Papu, vihreä (uusi) (Pirkka), annos 225g 85g14.5kcal1.4g
5kcal
37%
2.3g
9kcal
63%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
17:43:55
iltapäivä
Broilerin rintafile paistettu 190g308.4kcal52.8g
211kcal
69%
0g
0kcal
0%
10.5g
94kcal
31%
24.09.2009
torstai
17:44:01
iltapäivä
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 100g33kcal3.3g
13kcal
40%
4.9g
20kcal
60%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
17:46:04
iltapäivä
Ravioli pinaatti juustotäytee luomu, Pastella 123g332.1kcal12.3g
49kcal
15%
55.4g
221kcal
67%
6.8g
61kcal
18%
24.09.2009
torstai
17:46:40
iltapäivä
Danette vanilijavanukas (Danone), annos 115g 115g151.8kcal2.5g
10kcal
7%
19.4g
78kcal
51%
7.1g
64kcal
42%
24.09.2009
torstai
21:17:03
ilta
Mansikkakeitto, sokeroimaton (Valio) 250g22.5kcal0g
0kcal
0%
5.5g
22kcal
100%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
21:17:08
ilta
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen 100g33kcal3.3g
13kcal
40%
4.9g
20kcal
60%
0g
0kcal
0%
24.09.2009
torstai
21:19:07
ilta
Jogurtti, rasvaton banaani 0,1% (Ingman) 200 g, 2 dl 200g80kcal7.4g
30kcal
36%
13g
52kcal
62%
0.2g
2kcal
2%
Virheprosentti 0.4%
Laskettu kokonaisenergia 1884.2kcal
Erotus 8.1kcal
Kuituja 7.7g
4002g1892.3kcal139.4g
558kcal
30%
209.6g
838kcal
45%
54.3g
488kcal
26%