| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.11.2008 keskiviikko | 00:23:23 yö | Suklaakonvehti (Fazer), annos 8g | 32g | 158.4kcal | 2.2g 9kcal 6% | 17.9g 72kcal 45% | 8.6g 78kcal 49% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 00:23:44 yö | Tomaattikeitto (Fineli) | 300g | 111.3kcal | 1.8g 7kcal 7% | 10.3g 41kcal 39% | 6.4g 57kcal 54% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 00:24:00 yö | Mozzarella juustoraaste Euroshopper | 20g | 58kcal | 5.2g 21kcal 36% | 0g 0kcal 0% | 4.2g 38kcal 65% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 00:24:50 yö | Ruisleipä, perunalimppu (Fineli) | 100g | 236.4kcal | 5.9g 23kcal 11% | 47.8g 191kcal 86% | 0.9g 8kcal 4% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 00:25:12 yö | Margariini 40%, keiju kevyt laktoositon (Fineli) | 20g | 70.7kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 8g 72kcal 100% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 00:25:36 yö | Oltermanni 17% | 48g | 129.6kcal | 14.4g 58kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 8.2g 73kcal 56% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 00:25:46 yö | Coca Cola Light | 500g | 1kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 53% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 11:57:32 aamupäivä | Skinny Peach and Rasberry Muffin Kypsennetty (Starbucks), annos 130g | 130g | 309.4kcal | 6.6g 27kcal 9% | 60.5g 242kcal 78% | 4.8g 43kcal 14% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 11:57:37 aamupäivä | Sugarfree Vanilla Skinny Latte (Starbucks), annos 350g | 350g | 130.9kcal | 12.6g 50kcal 40% | 18.9g 76kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 11:57:43 aamupäivä | Coca Cola Light | 200g | 0.4kcal | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 53% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 12:18:40 päivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 16:00:22 iltapäivä | Hot Smoked Salmon with Potato Salad (Marks & spencer), annos 340g | 340g | 272kcal | 15.3g 61kcal 23% | 35g 140kcal 52% | 7.5g 67kcal 25% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 16:00:41 iltapäivä | Herkku Juustosämpylät, Fazer (60g/kpl) | 80g | 216kcal | 8.8g 35kcal 17% | 34.4g 138kcal 65% | 4.5g 40kcal 19% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 16:00:47 iltapäivä | Coca Cola Light | 300g | 0.6kcal | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 24% | 0g 0kcal 53% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 16:08:28 iltapäivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 26.11.2008 keskiviikko | 17:50:49 iltapäivä | Coca Cola Light | 500g | 1kcal | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 24% | 0.1g 0kcal 53% |
| Virheprosentti 1.5% Laskettu kokonaisenergia 1670kcal Erotus 25.7kcal Kuituja 56.1g | 4920g | 1695.8kcal | 72.9g 292kcal 18% | 225g 900kcal 54% | 53.2g 478kcal 29% | ||