| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.02.2012 keskiviikko | 07:24:45 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 07:24:49 aamu | Hermesetas, annos 5g | 10g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 08:00:00 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 08:00:00 aamu | Hermesetas, annos 5g | 10g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 110g | 156.9kcal | 13.8g 55kcal 35% | 0.3g 1kcal 1% | 11.3g 101kcal 64% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Gouda-viipale (Lidl) (Tenery), annos 20g | 20g | 67.8kcal | 4.3g 17kcal 25% | 0.5g 2kcal 3% | 5.4g 49kcal 72% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Makrillifileetä tomaattikastikkeessa (Nixe), annos 125g | 125g | 210kcal | 17.5g 70kcal 33% | 4g 16kcal 8% | 13.8g 124kcal 59% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Korppukinkku kartanon (Kartanon), annos 34g | 34g | 30.6kcal | 5.5g 22kcal 74% | 0.3g 1kcal 4% | 0.7g 7kcal 22% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 12:00:00 päivä | Milbona Maustamaton Raejuusto 400g (Lidl), annos 400g | 50g | 45kcal | 8g 32kcal 70% | 1.3g 5kcal 11% | 1g 9kcal 20% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 12:15:00 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 12:15:00 päivä | Hermesetas, annos 5g | 10g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 14:00:00 päivä | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 200g | 2.6kcal | 0.6g 2kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 14:00:00 päivä | Hermesetas, annos 5g | 10g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 21:16:08 ilta | Tonnikalapalat vedessä (Pirkka), annos 150g | 150g | 120kcal | 28.5g 114kcal 94% | 0g 0kcal 0% | 0.8g 7kcal 6% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 21:26:51 ilta | Katkarapu pienet (pirkka) | 50g | 33kcal | 7.5g 30kcal 91% | 0g 0kcal 0% | 0.4g 3kcal 10% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 21:28:42 ilta | Rasvaton raejuusto (Arla ingman), annos 100g | 100g | 70kcal | 15g 60kcal 85% | 2g 8kcal 11% | 0.3g 3kcal 4% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 21:49:40 ilta | Broilerin reisikoipi, Atria, marinoitu | 165g | 275.6kcal | 21.5g 86kcal 30% | 1.7g 7kcal 2% | 21.5g 193kcal 68% |
| 08.02.2012 keskiviikko | 21:51:16 ilta | Coca-cola zero, 0.5 litraa | 1500g | 4.5kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 0.7% Laskettu kokonaisenergia 1031kcal Erotus 7.2kcal Kuituja 0.1g | 3144g | 1023.8kcal | 123.9g 496kcal 48% | 10g 40kcal 4% | 55g 495kcal 48% | ||