KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
12.02.2012 sunnuntai	19:14:23 ilta	Kokonaisia herkkusieniä (Eldorado), annos 156g	16.43g	3kcal	0.3g 1kcal 66%	0g 0kcal 6%	0.1g 1kcal 28%
12.02.2012 sunnuntai	19:14:23 ilta	Kuorittuja katkarapuja (Eldorado), annos 100g	25.71g	17kcal	3.9g 15kcal 91%	0g 0kcal 0%	0.2g 2kcal 10%
12.02.2012 sunnuntai	19:14:23 ilta	Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g	57.14g	149.7kcal	9.9g 40kcal 28%	0g 0kcal 0%	11.4g 103kcal 72%
12.02.2012 sunnuntai	19:14:23 ilta	Vita d´or rapsiöljy (Ruotsi), annos 10g	0.71g	5.9kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0.7g 6kcal 100%
12.02.2012 sunnuntai	19:14:50 ilta	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
12.02.2012 sunnuntai	19:20:10 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	50g	40kcal	6.5g 26kcal 67%	1g 4kcal 10%	1g 9kcal 23%
12.02.2012 sunnuntai	19:20:54 ilta	Freshona viipaloidut kurkut pikantissa mausteliemessä, lidl (Valmistettu lidl:lle), annos 14g	50g	24kcal	0.8g 3kcal 14%	4.6g 18kcal 82%	0.1g 1kcal 4%
12.02.2012 sunnuntai	21:00:00 ilta	Broilerin reisikoipi, Atria, marinoitu	128g	213.8kcal	16.6g 67kcal 30%	1.3g 5kcal 2%	16.6g 150kcal 68%
12.02.2012 sunnuntai	21:00:00 ilta	Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki	50g	40kcal	6.5g 26kcal 67%	1g 4kcal 10%	1g 9kcal 23%
12.02.2012 sunnuntai	21:30:00 ilta	Tonnikala vedessä (Fineli)	115g	120.1kcal	25.8g 103kcal 87%	0g 0kcal 0%	1.7g 16kcal 13%
12.02.2012 sunnuntai	22:00:00 ilta	Pepsi Max 1,5l	2000g	10kcal	2g 8kcal 50%	2g 8kcal 50%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0.2% Laskettu kokonaisenergia 703.2kcal Erotus 1.4kcal Kuituja 0.9g			2547.99g	701.8kcal	79.3g 317kcal 45%	10.1g 40kcal 6%	38.4g 346kcal 49%