KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
19.02.2013 tiistai	09:12:53 aamu	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.02.2013 tiistai	09:14:32 aamu	Nuudelit Mama, valmista keittoa	60g	42kcal	1.2g 5kcal 12%	4.8g 19kcal 48%	1.8g 16kcal 40%
19.02.2013 tiistai	15:29:12 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	150g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
19.02.2013 tiistai	15:29:46 iltapäivä	Kahvi, kevyt maidolla (25g maitoa) 200g/muki, annos 200g	150g	10.1kcal	1g 4kcal 38%	0.9g 4kcal 36%	0.3g 3kcal 26%
19.02.2013 tiistai	15:30:17 iltapäivä	Pannukakku, kevytmaito (Fineli)	20g	29.7kcal	1.3g 5kcal 18%	4.1g 17kcal 57%	0.8g 8kcal 26%
19.02.2013 tiistai	15:30:28 iltapäivä	Maito, Kevyt	1.5g	0.7kcal	0g 0kcal 28%	0.1g 0kcal 42%	0g 0kcal 30%
19.02.2013 tiistai	15:31:21 iltapäivä	Kunto, koulunäkki näkkileipä (Vaasan Oy)	20g	65.4kcal	2g 8kcal 14%	11.2g 45kcal 78%	0.5g 5kcal 8%
19.02.2013 tiistai	15:33:00 iltapäivä	Makkarakeitto omatekoinen (Omatekoinen), annos 100g	350g	278.6kcal	7.4g 29kcal 11%	19.3g 77kcal 29%	17.5g 158kcal 60%
19.02.2013 tiistai	15:33:29 iltapäivä	Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio)	20g	54kcal	6g 24kcal 44%	0g 0kcal 0%	3.4g 31kcal 56%
19.02.2013 tiistai	15:34:38 iltapäivä	Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen (Fineli)	14g	87.5kcal	0.1g 1kcal 1%	0.1g 0kcal 0%	9.8g 88kcal 99%
Virheprosentti 4.1% Laskettu kokonaisenergia 545kcal Erotus 23kcal Kuituja 4.2g			985.5g	568kcal	19g 76kcal 14%	40.4g 162kcal 30%	34.2g 307kcal 56%