| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 05.02.2013 tiistai | 13:00:00 päivä | Raejuusto, rasvaa 2-5 % (Fineli) | 25g | 23kcal | 4g 16kcal 69% | 0.6g 3kcal 11% | 0.5g 5kcal 20% |
| 05.02.2013 tiistai | 13:00:00 päivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 50g | 22kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.2g 13kcal 78% | 0.3g 3kcal 16% |
| 05.02.2013 tiistai | 13:00:00 päivä | Kaurahiutale (Fineli) | 40g | 149.7kcal | 5.8g 23kcal 17% | 22.8g 91kcal 65% | 2.9g 26kcal 19% |
| Virheprosentti 7.6% Laskettu kokonaisenergia 180kcal Erotus 14.7kcal Kuituja 5.7g | 115g | 194.7kcal | 10g 40kcal 22% | 26.6g 106kcal 59% | 3.7g 33kcal 19% | ||