| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:37:47 iltapäivä | Soijajuoma, suklaa (Alpro soya), annos 250g | 250g | 175kcal | 8.3g 33kcal 19% | 24.5g 98kcal 57% | 4.5g 41kcal 24% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:38:16 iltapäivä | Banaani, punnittu kuorineen (Fineli) | 178g | 103.8kcal | 1.3g 5kcal 5% | 21.8g 87kcal 90% | 0.5g 4kcal 5% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:38:46 iltapäivä | Chapata, Vaasan | 40g | 100kcal | 3.7g 15kcal 15% | 20.8g 83kcal 84% | 0.1g 1kcal 1% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:39:42 iltapäivä | Tofu, Super Tahoe | 50g | 38kcal | 5g 20kcal 51% | 2.5g 10kcal 26% | 1g 9kcal 23% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:39:54 iltapäivä | Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä (Fineli) | 30g | 68.2kcal | 1.5g 6kcal 9% | 5.3g 21kcal 32% | 4.2g 38kcal 58% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:40:48 iltapäivä | Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 250g | 145kcal | 11.8g 47kcal 35% | 7g 28kcal 21% | 6.8g 61kcal 45% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:40:58 iltapäivä | Banaani, kuorittu (Fineli) | 120g | 104.4kcal | 1.3g 5kcal 5% | 22g 88kcal 90% | 0.5g 4kcal 4% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:41:14 iltapäivä | Vesi | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 17:41:26 iltapäivä | Tee (Fineli) | 400g | 1kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 20:34:08 ilta | Ruskeat pavut suolaliemessä (Pirkka), annos 420g | 100g | 100kcal | 7.1g 28kcal 29% | 15g 60kcal 61% | 1.2g 11kcal 11% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 20:34:59 ilta | Kauranappi (Eho), annos 30g | 15g | 33.3kcal | 1.5g 6kcal 19% | 5.3g 21kcal 65% | 0.6g 5kcal 17% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 20:35:24 ilta | Porkkana (Fineli) | 65g | 21.2kcal | 0.4g 2kcal 9% | 3.6g 14kcal 84% | 0.1g 1kcal 7% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 20:35:54 ilta | Soijajuoma Rainbow | 200g | 88kcal | 6.4g 26kcal 29% | 7.6g 30kcal 34% | 3.6g 32kcal 37% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 22:54:22 ilta | Finax Frukt Musli (Hedelmämysli) | 50g | 170kcal | 4.5g 18kcal 10% | 33g 132kcal 77% | 2.5g 23kcal 13% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 22:55:55 ilta | Alpro Soya, soijajogurtti, maustamaton | 250g | 145kcal | 11.8g 47kcal 35% | 7g 28kcal 21% | 6.8g 61kcal 45% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 22:57:02 ilta | Hedelmäinen Myslileipä, Porin leipä, 1 siivu | 34g | 88.4kcal | 3.4g 14kcal 16% | 16.3g 65kcal 76% | 0.8g 7kcal 9% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 22:57:15 ilta | Keiju kasvirasvalevite 70% (Raisio) | 7g | 44.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 4.9g 44kcal 100% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 22:57:58 ilta | Tofu, Super Tahoe | 30g | 22.8kcal | 3g 12kcal 51% | 1.5g 6kcal 26% | 0.6g 5kcal 23% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 22:58:30 ilta | Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne (Fineli) | 100g | 133.1kcal | 8.4g 34kcal 28% | 17.6g 70kcal 58% | 2g 18kcal 15% |
| 07.10.2009 keskiviikko | 22:58:58 ilta | Rypsiöljy kylmäpuristettu (Fineli) | 5g | 44.2kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 5g 45kcal 100% |
| Virheprosentti 3.3% Laskettu kokonaisenergia 1571.4kcal Erotus 54.1kcal Kuituja 28.8g | 3174g | 1625.5kcal | 79.5g 318kcal 20% | 210.7g 843kcal 54% | 45.6g 410kcal 26% | ||