| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 24.07.2008 torstai | 13:00:00 päivä | Porsaan ulkofileepihvi, marinoitu, HK | 300g | 414kcal | 63g 252kcal 61% | 0g 0kcal 0% | 18g 162kcal 39% |
| 24.07.2008 torstai | 13:00:00 päivä | Sipulirengas, paneroitu | 30g | 48kcal | 0.9g 4kcal 8% | 5.2g 21kcal 43% | 2.6g 23kcal 49% |
| 24.07.2008 torstai | 13:00:00 päivä | Perunakroketit, Pirkka 750g | 200g | 324kcal | 3.8g 15kcal 5% | 50g 200kcal 62% | 11.8g 106kcal 33% |
| 24.07.2008 torstai | 21:12:36 ilta | Ruisleipä, Vaasan tosi rukiinen, 175 g | 120g | 252kcal | 10.8g 43kcal 17% | 48g 192kcal 77% | 1.7g 15kcal 6% |
| 24.07.2008 torstai | 21:19:19 ilta | Olut, Koff III (Sinebrychoff), annos 330g | 3300g | 1320kcal | 9.9g 40kcal 12% | 72.6g 290kcal 88% | 0g 0kcal 0% |
| 24.07.2008 torstai | 23:00:00 ilta | Fazer sininen, hasselpähkinä | 200g | 1110kcal | 22g 88kcal 8% | 84g 336kcal 30% | 76g 684kcal 62% |
| 24.07.2008 torstai | 23:00:00 ilta | Suukko Banaani (Brunberg), annos 25g | 75g | 294kcal | 2.4g 10kcal 3% | 47.7g 191kcal 65% | 10.2g 92kcal 31% |
| Virheprosentti 26.5% Laskettu kokonaisenergia 2763.8kcal Erotus 998.2kcal Kuituja 11g | 4225g | 3762kcal | 112.8g 451kcal 16% | 307.5g 1230kcal 45% | 120.3g 1083kcal 39% | ||