KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
02.10.2008 torstai	07:06:08 aamu	Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g	235g	17.3kcal	2g 8kcal 48%	2.2g 9kcal 52%	0g 0kcal 0%
02.10.2008 torstai	07:06:19 aamu	Vesirinkeli (Fineli)	40g	144.8kcal	4.4g 17kcal 13%	29.5g 118kcal 84%	0.5g 5kcal 3%
02.10.2008 torstai	09:00:00 aamu	Perunalimppu,Oiva, 1 pala=25g	100g	231kcal	7.5g 30kcal 13%	46.7g 187kcal 82%	1.2g 11kcal 5%
02.10.2008 torstai	13:18:00 päivä	Vuohenjuustosalaattia annos, Cafe Picnic	258g	348.3kcal	14.7g 59kcal 20%	20.5g 82kcal 28%	17.2g 155kcal 52%
02.10.2008 torstai	19:13:52 ilta	Oivariini, 80 normaalisuolainen	10g	72kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
02.10.2008 torstai	19:14:17 ilta	Lauantaimakkara kevyt Saarioinen	40g	56kcal	4.4g 18kcal 29%	2g 8kcal 13%	4g 36kcal 58%
Virheprosentti 6.3% Laskettu kokonaisenergia 814.4kcal Erotus 55kcal Kuituja 7.8g			683g	869.4kcal	33.1g 132kcal 16%	101g 404kcal 50%	30.9g 278kcal 34%