| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 18.05.2010 tiistai | 07:10:13 aamu | Mustikka metsä- (Fineli) | 300g | 132.1kcal | 1.5g 6kcal 6% | 19.2g 77kcal 78% | 1.8g 16kcal 16% |
| 18.05.2010 tiistai | 07:11:15 aamu | Kahvijogurtti (Arla) | 40g | 34kcal | 1.4g 6kcal 17% | 5.2g 21kcal 62% | 0.8g 7kcal 21% |
| 18.05.2010 tiistai | 07:25:18 aamu | Sokeri (Fineli) | 5g | 20.3kcal | 0g 0kcal 0% | 5g 20kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2010 tiistai | 11:40:19 aamupäivä | Lohifilee, paistettu (Fineli) | 120g | 264.9kcal | 24.4g 98kcal 37% | 0g 0kcal 0% | 18.8g 169kcal 63% |
| 18.05.2010 tiistai | 11:40:32 aamupäivä | Saaristolaisleipä (Vaasan), annos 30g | 30g | 72kcal | 2.6g 10kcal 14% | 14.4g 58kcal 81% | 0.4g 3kcal 5% |
| 18.05.2010 tiistai | 11:40:43 aamupäivä | Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli) | 200g | 91.1kcal | 1.9g 8kcal 9% | 11.8g 47kcal 54% | 3.7g 33kcal 38% |
| 18.05.2010 tiistai | 11:41:11 aamupäivä | Keksi, kaurakeksi (Fineli) | 13g | 58.8kcal | 0.8g 3kcal 6% | 7.8g 31kcal 54% | 2.6g 23kcal 40% |
| 18.05.2010 tiistai | 11:42:00 aamupäivä | Salaattikastike 1tl | 30g | 84kcal | 0.5g 2kcal 2% | 0.5g 2kcal 2% | 9g 81kcal 96% |
| 18.05.2010 tiistai | 11:42:20 aamupäivä | Kananmuna, keitetty (Fineli) | 55g | 78.5kcal | 6.9g 28kcal 35% | 0.2g 1kcal 1% | 5.6g 51kcal 64% |
| 18.05.2010 tiistai | 13:37:52 päivä | Vadelmasorbetti (Carte d´or), annos 100g | 70g | 91kcal | 0.4g 1kcal 2% | 21g 84kcal 95% | 0.4g 3kcal 4% |
| 18.05.2010 tiistai | 18:47:37 ilta | Pelkät kalorit (100kcal/100g) | 200g | 200kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2010 tiistai | 19:41:46 ilta | Voisarvi croissant (Fineli) | 50g | 181.4kcal | 4g 16kcal 9% | 19.8g 79kcal 44% | 9.3g 84kcal 47% |
| 18.05.2010 tiistai | 19:42:07 ilta | Munakas, ranskalainen, täytteetön (Fineli) | 70g | 122.5kcal | 8.3g 33kcal 27% | 0.2g 1kcal 1% | 9.9g 90kcal 72% |
| 18.05.2010 tiistai | 19:42:29 ilta | Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 50g | 135kcal | 15g 60kcal 44% | 0g 0kcal 0% | 8.5g 77kcal 56% |
| 18.05.2010 tiistai | 19:42:42 ilta | Näkkileipä, Koulunäkki (Vaasan Oy) | 22g | 75.9kcal | 2g 8kcal 12% | 13.6g 55kcal 82% | 0.5g 4kcal 6% |
| 18.05.2010 tiistai | 19:42:56 ilta | Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 12g | 81.6kcal | 0.1g 0kcal 1% | 0.1g 0kcal 1% | 9g 81kcal 99% |
| 18.05.2010 tiistai | 19:43:09 ilta | Ecusson cuvee speciale (La fermiere), annos 100g | 100g | 50kcal | 0g 0kcal 0% | 25g 100kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 18.05.2010 tiistai | 19:44:32 ilta | Profeel päärynä-papaija jogurtti (Valio), annos 175g | 250g | 97.5kcal | 9g 36kcal 37% | 14.5g 58kcal 60% | 0.3g 2kcal 2% |
| Virheprosentti 10.6% Laskettu kokonaisenergia 1672.2kcal Erotus 198.4kcal Kuituja 28.1g | 1617g | 1870.6kcal | 78.7g 315kcal 19% | 158.3g 633kcal 38% | 80.5g 724kcal 43% | ||