| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 13.07.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Ruispuikulat (Fazer), annos 28g | 56g | 134.4kcal | 5.6g 22kcal 17% | 25.8g 103kcal 76% | 1.1g 10kcal 7% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Possupaisti, ohuen ohut, pirkka | 22g | 19.8kcal | 4g 16kcal 81% | 0.4g 2kcal 9% | 0.2g 2kcal 10% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Surimisuikale, Pirkka, 1 pussi=300g | 31g | 37.2kcal | 2.4g 10kcal 25% | 5g 20kcal 52% | 1g 9kcal 23% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 800g | 10.4kcal | 2.4g 10kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 08:00:00 aamu | Kurkku, tuore | 35g | 3.5kcal | 0.2g 1kcal 24% | 0.6g 2kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 13:55:00 päivä | Pirkka pastaa juustokastikkeessa | 130g | 130kcal | 3.8g 15kcal 12% | 18.2g 73kcal 58% | 4.3g 39kcal 31% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 13:55:00 päivä | Kurkku, tuore | 134g | 13.4kcal | 0.8g 3kcal 24% | 2.3g 9kcal 67% | 0.1g 1kcal 9% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 14:05:00 päivä | Tomaatti (Fineli) | 133g | 30.3kcal | 0.7g 3kcal 12% | 4.6g 18kcal 74% | 0.4g 4kcal 14% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 14:08:59 päivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 16:44:00 iltapäivä | Läkerol Salmiak sugarfree | 10g | 12kcal | 0.2g 1kcal 3% | 4.4g 18kcal 96% | 0g 0kcal 1% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 17:25:39 iltapäivä | Ruis Cracker, Kantolan, annos 7.5g | 17g | 71.4kcal | 1.7g 7kcal 10% | 10.9g 44kcal 61% | 2.4g 21kcal 30% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 17:26:56 iltapäivä | Kasvisrasvalevite, pirkka (Raisio), annos 5g | 2g | 4.4kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0.5g 5kcal 100% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 17:27:10 iltapäivä | Possupaisti, ohuen ohut, pirkka | 15g | 13.5kcal | 2.7g 11kcal 81% | 0.3g 1kcal 9% | 0.2g 1kcal 10% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 17:27:31 iltapäivä | Kurkku, tuore | 23g | 2.3kcal | 0.1g 1kcal 24% | 0.4g 2kcal 67% | 0g 0kcal 9% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 17:27:54 iltapäivä | Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 71g | 14.2kcal | 0.4g 2kcal 13% | 2.5g 10kcal 73% | 0.2g 2kcal 14% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 17:28:12 iltapäivä | OLVI III olut | 330g | 122.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 19:57:50 ilta | OLVI III olut | 990g | 366.3kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 19:58:41 ilta | Punaviini (Fineli) | 450g | 317.3kcal | 1.4g 6kcal 61% | 0.9g 4kcal 39% | 0g 0kcal 0% |
| 13.07.2008 sunnuntai | 22:47:50 ilta | Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 40g | 8kcal | 0.2g 1kcal 13% | 1.4g 6kcal 73% | 0.1g 1kcal 14% |
| Virheprosentti 61% Laskettu kokonaisenergia 511.6kcal Erotus 798.8kcal Kuituja 14.5g | 5289g | 1310.4kcal | 26.7g 107kcal 21% | 77.6g 310kcal 61% | 10.5g 95kcal 19% | ||