| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 12.05.2009 tiistai | 17:15:48 iltapäivä | Mustikkakeitto (Valio) | 400g | 160kcal | 0g 0kcal 0% | 40g 160kcal 100% | 0g 0kcal 0% |
| 12.05.2009 tiistai | 17:16:05 iltapäivä | Möllerin tupla omega-3, 2 kpl | 2g | 14.1kcal | 0.5g 2kcal 14% | 0.2g 1kcal 6% | 1.3g 12kcal 80% |
| 12.05.2009 tiistai | 17:17:14 iltapäivä | Vaalea leipä, patonki/ranskanleipä, vesi, vehnäjauho, teollinen (Fineli) | 40g | 104.5kcal | 3.2g 13kcal 13% | 21.2g 85kcal 84% | 0.4g 3kcal 3% |
| 12.05.2009 tiistai | 17:17:42 iltapäivä | Salaatti, kanasalaatti riisi, herne, maustekurkku, purjo (Fineli) | 250g | 288kcal | 18.4g 74kcal 26% | 32.6g 130kcal 47% | 8.4g 75kcal 27% |
| 12.05.2009 tiistai | 17:18:05 iltapäivä | Kreatiinipyruvaattivalmiste (Evolution) | 27g | 79.1kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 12.05.2009 tiistai | 17:18:18 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 2000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| Virheprosentti 14.1% Laskettu kokonaisenergia 554.6kcal Erotus 91.1kcal Kuituja 4.4g | 2719g | 645.6kcal | 22.1g 88kcal 16% | 94.1g 376kcal 68% | 10g 90kcal 16% | ||