| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 08.09.2008 maanantai | 13:11:54 päivä | Elovena pikapuuro (Omena,mustikka,vadelma), annos 35g | 35g | 130kcal | 3.5g 14kcal 12% | 22g 88kcal 72% | 2.2g 20kcal 16% |
| 08.09.2008 maanantai | 13:12:03 päivä | Mustikka metsä- (Fineli) | 50g | 22kcal | 0.3g 1kcal 6% | 3.2g 13kcal 78% | 0.3g 3kcal 16% |
| 08.09.2008 maanantai | 13:12:18 päivä | Vihreä tee (Fineli) | 250g | 0.6kcal | 0.2g 1kcal 100% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:23:59 iltapäivä | Herbalife yksilöllinen proteiinijauhe | 10g | 38.3kcal | 8.3g 33kcal 86% | 0.4g 1kcal 4% | 0.4g 4kcal 10% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:24:29 iltapäivä | Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 55g | 33kcal | 6.1g 24kcal 71% | 2.2g 9kcal 26% | 0.1g 1kcal 3% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:25:07 iltapäivä | Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 55g | 31.4kcal | 0.2g 1kcal 3% | 7.7g 31kcal 96% | 0.1g 0kcal 2% |
| 08.09.2008 maanantai | 15:25:12 iltapäivä | Maapähkinä (Fineli) | 15g | 85.2kcal | 3.8g 15kcal 19% | 2g 8kcal 10% | 6.5g 58kcal 71% |
| 08.09.2008 maanantai | 17:05:17 iltapäivä | Päärynä kuorittu (Fineli) | 180g | 78kcal | 0.6g 2kcal 4% | 14.4g 58kcal 94% | 0.2g 2kcal 3% |
| 08.09.2008 maanantai | 17:05:39 iltapäivä | Luumu kivetön (Fineli) | 78g | 36.5kcal | 0.6g 3kcal 8% | 6.6g 26kcal 85% | 0.2g 2kcal 7% |
| 08.09.2008 maanantai | 17:05:55 iltapäivä | Gefilus Ananas-porkkana+kalcium | 102g | 54.1kcal | 0.4g 2kcal 3% | 13.3g 53kcal 97% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 17:06:16 iltapäivä | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 600g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:10:00 ilta | Molkosan Vitality herajuomajauhe (Vogel), annos 11g | 10g | 20kcal | 0.1g 0kcal 5% | 2g 8kcal 94% | 0g 0kcal 1% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:10:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 289.86g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:10:00 ilta | Maggie pastaria pastaa sienikastikkeessa | 110.14g | 385.5kcal | 13.2g 53kcal 14% | 74.9g 300kcal 76% | 4.4g 40kcal 10% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:10:00 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 102.17g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:10:00 ilta | Maggie pastaria pastaa sienikastikkeessa | 38.83g | 135.9kcal | 4.7g 19kcal 14% | 26.4g 106kcal 76% | 1.6g 14kcal 10% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:10:00 ilta | Luumu kivetön (Fineli) | 58g | 27.1kcal | 0.5g 2kcal 8% | 4.9g 19kcal 85% | 0.2g 2kcal 7% |
| 08.09.2008 maanantai | 18:10:00 ilta | Maapähkinä (Fineli) | 10g | 56.8kcal | 2.6g 10kcal 19% | 1.3g 5kcal 10% | 4.3g 39kcal 71% |
| 08.09.2008 maanantai | 20:35:35 ilta | Läkerol salvi, sugarfree 23g | 23g | 29.9kcal | 0.2g 1kcal 2% | 12g 48kcal 98% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 20:35:55 ilta | Vesi, vesijohtovesi (Fineli) | 1000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
| 08.09.2008 maanantai | 20:37:02 ilta | Molkosan Vitality herajuomajauhe (Vogel), annos 11g | 10g | 20kcal | 0.1g 0kcal 5% | 2g 8kcal 94% | 0g 0kcal 1% |
| 08.09.2008 maanantai | 20:44:10 ilta | Omena, ulkomainen, kuorittu (Fineli) | 145g | 64.8kcal | 0.3g 1kcal 2% | 13.7g 55kcal 96% | 0.1g 1kcal 2% |
| Virheprosentti 3.7% Laskettu kokonaisenergia 1202.4kcal Erotus 46.6kcal Kuituja 40.7g | 3227g | 1249.1kcal | 45.5g 182kcal 15% | 208.8g 835kcal 69% | 20.6g 185kcal 15% | ||