KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
10.09.2008 keskiviikko	13:08:53 päivä	Vihreä tee (Fineli)	400g	1kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	13:09:04 päivä	Hunaja (Fineli)	10g	33kcal	0.1g 0kcal 1%	8.1g 32kcal 99%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	13:09:28 päivä	Ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho (Fineli)	50g	112.5kcal	3.4g 13kcal 13%	20.4g 81kcal 81%	0.7g 6kcal 6%
10.09.2008 keskiviikko	13:09:41 päivä	Voi (Fineli)	5g	36.3kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 99%
10.09.2008 keskiviikko	13:10:13 päivä	Oltermanni, perinteinen	16g	57.6kcal	4g 16kcal 28%	0g 0kcal 0%	4.6g 42kcal 72%
10.09.2008 keskiviikko	13:10:30 päivä	Kurkku, tuore	30g	3kcal	0.2g 1kcal 24%	0.5g 2kcal 67%	0g 0kcal 9%
10.09.2008 keskiviikko	13:10:49 päivä	Kananmuna, keitetty (Fineli)	55g	78.5kcal	6.9g 28kcal 35%	0.2g 1kcal 1%	5.6g 51kcal 64%
10.09.2008 keskiviikko	13:11:15 päivä	Alpro soja, soijajogurtti persikka	125g	108.8kcal	4.8g 19kcal 18%	15.5g 62kcal 59%	2.8g 25kcal 23%
10.09.2008 keskiviikko	13:11:38 päivä	Karjalanpiirakka, Kartanon (Lidl)	50g	107.5kcal	2.3g 9kcal 9%	16g 64kcal 59%	3.9g 35kcal 32%
10.09.2008 keskiviikko	13:12:05 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	500g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	13:13:38 päivä	Kinkkupasta, annos 855g	300g	303.3kcal	15.9g 64kcal 21%	49.3g 197kcal 66%	4.3g 39kcal 13%
10.09.2008 keskiviikko	13:16:23 päivä	Sekaleipä, vaalea, vesi, vehnäjauho, vehnärouhe (Fineli)	50g	133.5kcal	4.2g 17kcal 13%	23.1g 93kcal 72%	2.1g 19kcal 15%
10.09.2008 keskiviikko	13:16:31 päivä	Voi (Fineli)	5g	36.3kcal	0.1g 0kcal 1%	0g 0kcal 0%	4.1g 37kcal 99%
10.09.2008 keskiviikko	13:17:02 päivä	Salaatti, salaattipöydän antimet, ei kastiketta (Fineli)	50g	22.8kcal	0.5g 2kcal 9%	2.9g 12kcal 54%	0.9g 8kcal 38%
10.09.2008 keskiviikko	13:18:41 päivä	Läkerol Cactus (Leaf), annos 23g	23g	32.2kcal	0.2g 1kcal 2%	12.7g 51kcal 98%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	16:53:17 iltapäivä	Maggi pastaria tomaatti-mozzarella, 1 annos	61g	225.7kcal	7.9g 32kcal 14%	41.5g 166kcal 74%	3.1g 27kcal 12%
10.09.2008 keskiviikko	16:53:24 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	16:58:48 iltapäivä	Ruiseväs täysjyvä, Linkosuo	31g	75.6kcal	3.1g 12kcal 17%	13.5g 54kcal 76%	0.5g 4kcal 6%
10.09.2008 keskiviikko	16:58:55 iltapäivä	Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g	1g	4kcal	0g 0kcal 4%	0g 0kcal 2%	0.4g 4kcal 94%
10.09.2008 keskiviikko	16:59:00 iltapäivä	Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu	16g	27.2kcal	5g 20kcal 73%	0g 0kcal 0%	0.8g 7kcal 27%
10.09.2008 keskiviikko	16:59:06 iltapäivä	Vihreä tee (Fineli)	250g	0.6kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	16:59:11 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	16:59:57 iltapäivä	ProFx Zero-Carb, 500ml	500g	120kcal	30g 120kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
10.09.2008 keskiviikko	17:00:17 iltapäivä	Maapähkinä (Fineli)	15g	85.2kcal	3.8g 15kcal 19%	2g 8kcal 10%	6.5g 58kcal 71%
10.09.2008 keskiviikko	18:39:07 ilta	Luumu kivetön (Fineli)	60g	28.1kcal	0.5g 2kcal 8%	5g 20kcal 85%	0.2g 2kcal 7%
10.09.2008 keskiviikko	22:28:31 ilta	Päärynä kuorittu (Fineli)	140g	60.7kcal	0.4g 2kcal 4%	11.2g 45kcal 94%	0.1g 1kcal 3%
Virheprosentti 1.7% Laskettu kokonaisenergia 1664.4kcal Erotus 28.9kcal Kuituja 21.3g			3143g	1693.3kcal	93.7g 375kcal 23%	221.9g 888kcal 53%	44.7g 402kcal 24%