KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
15.09.2008 maanantai	12:00:00 päivä	Blå Band- Italianpata (kuva-ainepussi), annos 150g	26.32g	97.4kcal	3.4g 14kcal 14%	18.2g 73kcal 75%	1.2g 11kcal 11%
15.09.2008 maanantai	12:00:00 päivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	140.35g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	12:00:00 päivä	Sipuli pakastekuutiot 200g pussi	12.28g	1.2kcal	0.2g 1kcal 50%	0.2g 1kcal 50%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	12:00:00 päivä	Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprikasekoitus, keitetty (Fineli)	21.05g	21.7kcal	0.7g 3kcal 15%	3.8g 15kcal 76%	0.2g 2kcal 10%
15.09.2008 maanantai	15:44:35 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	300g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	15:44:42 iltapäivä	Vihreä tee (Fineli)	300g	0.7kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	15:45:38 iltapäivä	Leipä,vaasan täyshyvä,monivilja	50g	110kcal	5.5g 22kcal 20%	17g 68kcal 63%	2.1g 18kcal 17%
15.09.2008 maanantai	15:45:56 iltapäivä	Lätta Kevytmargariini 40%, annos 10g	6g	22.2kcal	0g 0kcal 1%	0.2g 1kcal 3%	2.4g 22kcal 96%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Maapähkinä (Fineli)	10g	56.8kcal	2.6g 10kcal 19%	1.3g 5kcal 10%	4.3g 39kcal 71%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Blå Band- Italianpata (kuva-ainepussi), annos 150g	39.47g	146kcal	5.1g 21kcal 14%	27.2g 109kcal 75%	1.8g 16kcal 11%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	210.53g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Sipuli pakastekuutiot 200g pussi	18.42g	1.8kcal	0.3g 1kcal 50%	0.3g 1kcal 50%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprikasekoitus, keitetty (Fineli)	31.58g	32.6kcal	1.1g 4kcal 15%	5.7g 23kcal 76%	0.3g 3kcal 10%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Blå Band- Italianpata (kuva-ainepussi), annos 150g	39.47g	146kcal	5.1g 21kcal 14%	27.2g 109kcal 75%	1.8g 16kcal 11%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	210.53g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Sipuli pakastekuutiot 200g pussi	18.42g	1.8kcal	0.3g 1kcal 50%	0.3g 1kcal 50%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprikasekoitus, keitetty (Fineli)	31.58g	32.6kcal	1.1g 4kcal 15%	5.7g 23kcal 76%	0.3g 3kcal 10%
15.09.2008 maanantai	15:47:00 iltapäivä	Kalapuikko, leivitetty, uunissa paistettu (Fineli)	100g	273.3kcal	14.9g 60kcal 22%	31.2g 125kcal 47%	9.3g 84kcal 31%
15.09.2008 maanantai	16:32:10 iltapäivä	Läkerol golden grapefruit-pastillit (Läkerol), annos 23g	23g	27.6kcal	0.2g 1kcal 2%	12.9g 52kcal 98%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	16:33:10 iltapäivä	Vesi, vesijohtovesi (Fineli)	200g	0kcal	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
15.09.2008 maanantai	19:29:07 ilta	Valio kermajäätelö herkkutrio	293g	586kcal	11.7g 47kcal 8%	61.5g 246kcal 42%	32.2g 290kcal 50%
15.09.2008 maanantai	19:29:26 ilta	Kinuskikastike (Eldorado), annos 10g	122g	378.2kcal	3.3g 13kcal 4%	75.6g 303kcal 81%	6.5g 58kcal 16%
15.09.2008 maanantai	21:35:53 ilta	Hapankorppu (Vaasan)	31g	93kcal	3.1g 12kcal 13%	18.9g 76kcal 81%	0.6g 5kcal 6%
15.09.2008 maanantai	21:36:07 ilta	Oivariini, kevyt 40% (Valio), annos 5g	8g	32kcal	0.3g 1kcal 4%	0.2g 1kcal 2%	3.2g 29kcal 94%
15.09.2008 maanantai	21:36:18 ilta	Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu	38g	64.6kcal	11.8g 47kcal 73%	0g 0kcal 0%	1.9g 17kcal 27%
15.09.2008 maanantai	21:36:30 ilta	Vihreä tee (Fineli)	300g	0.7kcal	0.2g 1kcal 100%	0g 0kcal 0%	0g 0kcal 0%
Virheprosentti 0% Laskettu kokonaisenergia 2126.8kcal Erotus 0.4kcal Kuituja 32.5g			2581g	2126.4kcal	71.2g 285kcal 13%	307.3g 1229kcal 58%	68.1g 613kcal 29%