KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
09.06.2007 lauantai	00:05:17 yö	Tuorekurkku, annos 50g	47g	18.8kcal	0.3g 1kcal 27%	0.7g 3kcal 63%	0g 0kcal 10%
09.06.2007 lauantai	00:09:30 yö	Guinness draft	1000g	300kcal	0g 0kcal 0%	15g 60kcal 100%	0g 0kcal 0%
09.06.2007 lauantai	01:15:33 yö	Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g	107g	138kcal	4.5g 18kcal 13%	5.5g 22kcal 16%	10.7g 96kcal 71%
09.06.2007 lauantai	01:15:58 yö	Pellavansiemenrouhe,Risetti	11g	55kcal	2.7g 11kcal 20%	3.7g 15kcal 27%	3.2g 29kcal 53%
09.06.2007 lauantai	02:54:08 yö	Kurkku, tuore	61g	6.1kcal	0.4g 1kcal 24%	1g 4kcal 67%	0.1g 1kcal 9%
09.06.2007 lauantai	12:04:01 päivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
09.06.2007 lauantai	14:03:26 päivä	Vihannessekoitus/kukka-parsa-porkkana (Lidl), annos 100g	250g	82.8kcal	6.3g 25kcal 30%	12.8g 51kcal 62%	0.8g 7kcal 8%
09.06.2007 lauantai	14:03:59 päivä	Wilhelm juusto grillipihvi	200g	480kcal	26g 104kcal 22%	4.2g 17kcal 4%	40g 360kcal 75%
09.06.2007 lauantai	16:21:57 iltapäivä	Voi, 1 tl, 5 g	10g	73kcal	0.1g 0kcal 1%	0.1g 0kcal 1%	8g 72kcal 99%
09.06.2007 lauantai	23:34:55 ilta	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
09.06.2007 lauantai	23:53:07 ilta	Kananmuna, pirkka omega 1kpl	58g	76.6kcal	7.6g 30kcal 41%	0.2g 1kcal 1%	4.8g 43kcal 58%
09.06.2007 lauantai	23:54:01 ilta	Kuohukerma,valio,2dl	10g	34kcal	0.2g 1kcal 2%	0.3g 1kcal 4%	3.5g 32kcal 94%
09.06.2007 lauantai	23:54:27 ilta	Wilhelm juusto grillipihvi	50g	120kcal	6.5g 26kcal 22%	1.1g 4kcal 4%	10g 90kcal 75%
Virheprosentti 17.8% Laskettu kokonaisenergia 1222.6kcal Erotus 265.6kcal Kuituja 3.8g			2604g	1488.2kcal	66.9g 268kcal 22%	56.4g 226kcal 18%	81g 729kcal 60%