KALORILASKURI.fi
Päivämäärä	Aika	Ruoka	Määrä	Energia	Proteiini	Hiilihyd.	Rasva
11.06.2007 maanantai	11:08:42 aamupäivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
11.06.2007 maanantai	15:29:27 iltapäivä	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
11.06.2007 maanantai	15:30:22 iltapäivä	Salaatti kurkku tomaatti, ilman kastiketta	110g	14.3kcal	0.8g 3kcal 22%	2.3g 9kcal 65%	0.2g 2kcal 14%
11.06.2007 maanantai	15:48:11 iltapäivä	Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g	150g	193.5kcal	6.3g 25kcal 13%	7.7g 31kcal 16%	15g 135kcal 71%
11.06.2007 maanantai	17:55:44 iltapäivä	Savustettu perhekinkku Snellmann, yksi siivu 7 g	21g	21.4kcal	3.4g 13kcal 64%	0.3g 1kcal 6%	0.7g 6kcal 30%
11.06.2007 maanantai	17:57:17 iltapäivä	Lehtileipä (Kavli), annos 5g	5g	16.8kcal	0.5g 2kcal 12%	3.5g 14kcal 84%	0.1g 1kcal 5%
11.06.2007 maanantai	18:15:50 ilta	Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen	187g	65.5kcal	0.4g 1kcal 2%	15.3g 61kcal 95%	0.2g 2kcal 3%
11.06.2007 maanantai	21:00:27 ilta	Siika, savustettu , annos 100g	140g	165.2kcal	29.3g 117kcal 71%	0g 0kcal 0%	5.3g 48kcal 29%
11.06.2007 maanantai	21:07:57 ilta	Colden Cap, kuiva omenasiideri 0,5lit.	1250g	562.5kcal	0g 0kcal 0%	51.2g 205kcal 100%	0g 0kcal 0%
11.06.2007 maanantai	22:50:26 ilta	Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g	400g	52kcal	6.2g 25kcal 51%	6g 24kcal 49%	0g 0kcal 0%
11.06.2007 maanantai	22:59:08 ilta	Lehtileipä (Kavli), annos 5g	10g	33.5kcal	1g 4kcal 12%	7g 28kcal 84%	0.2g 2kcal 5%
11.06.2007 maanantai	22:59:25 ilta	Savustettu perhekinkku Snellmann, yksi siivu 7 g	84g	85.7kcal	13.4g 54kcal 64%	1.3g 5kcal 6%	2.9g 26kcal 30%
Virheprosentti 28.3% Laskettu kokonaisenergia 941.9kcal Erotus 372.4kcal Kuituja 6.2g			3157g	1314.3kcal	73.6g 294kcal 31%	106.6g 427kcal 45%	24.6g 221kcal 24%