KALORILASKURI.fi | |||||||
Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
09.08.2008 lauantai | 17:15:55 iltapäivä | Nutrilett Intensive, Forest fruit, annos 33g | 33g | 37kcal | 4g 16kcal 43% | 3.3g 13kcal 36% | 0.9g 8kcal 22% |
09.08.2008 lauantai | 17:16:24 iltapäivä | Saskia/vähänatrium kivennäisvesi/1.5L | 50000g | 0kcal | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% | 0g 0kcal 0% |
09.08.2008 lauantai | 17:16:52 iltapäivä | Viili, Ykkösviili, 1%, ruusunmarja (Valio) | 200g | 130kcal | 6g 24kcal 19% | 22g 88kcal 68% | 2g 18kcal 14% |
09.08.2008 lauantai | 17:17:15 iltapäivä | Maitokahvi rasvaton maito, annos 200g | 800g | 104kcal | 12.4g 50kcal 51% | 12g 48kcal 49% | 0g 0kcal 0% |
09.08.2008 lauantai | 18:00:00 ilta | Nutrilett, Suklaanmakuinen juomajauhe | 66g | 223.1kcal | 23.1g 92kcal 41% | 21.1g 84kcal 38% | 5.3g 48kcal 21% |
09.08.2008 lauantai | 21:18:00 ilta | Banaani, pieni (n. 80 g) | 51.76g | 48.1kcal | 0.5g 2kcal 4% | 10.9g 44kcal 91% | 0.3g 2kcal 5% |
09.08.2008 lauantai | 21:18:00 ilta | Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 80.88g | 153.7kcal | 3.6g 15kcal 10% | 12.9g 52kcal 34% | 9.7g 87kcal 57% |
09.08.2008 lauantai | 21:18:00 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 87.35g | 28.8kcal | 2.9g 12kcal 40% | 4.3g 17kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
09.08.2008 lauantai | 21:18:00 ilta | Vaniljajäätelö Valio | 166.67g | 316.7kcal | 5.3g 21kcal 7% | 35g 140kcal 45% | 16.7g 150kcal 48% |
09.08.2008 lauantai | 21:18:00 ilta | Banaani, pieni (n. 80 g) | 53.33g | 49.6kcal | 0.5g 2kcal 4% | 11.3g 45kcal 91% | 0.3g 2kcal 5% |
09.08.2008 lauantai | 21:18:00 ilta | Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 90g | 29.7kcal | 3g 12kcal 40% | 4.4g 18kcal 60% | 0g 0kcal 0% |
09.08.2008 lauantai | 21:18:00 ilta | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 250g | 400g | 30.4kcal | 3.6g 14kcal 47% | 4g 16kcal 53% | 0g 0kcal 0% |
Virheprosentti 0.9% Laskettu kokonaisenergia 1140.3kcal Erotus 10.8kcal Kuituja 11.8g | 52028.99g | 1151kcal | 64.9g 260kcal 23% | 141.2g 565kcal 50% | 35.1g 316kcal 28% |