| KALORILASKURI.fi | |||||||
| Päivämäärä | Aika | Ruoka | Määrä | Energia | Proteiini | Hiilihyd. | Rasva |
| 26.09.2008 perjantai | 16:50:01 iltapäivä | Chicken Carib keitto, Kelda (Arla), annos 250g | 125g | 87.5kcal | 1.9g 8kcal 9% | 8.8g 35kcal 40% | 5g 45kcal 51% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:50:30 iltapäivä | RuisOskari Linkosuo (1viip.n.27g) | 108g | 235.4kcal | 7.6g 30kcal 13% | 47g 188kcal 81% | 1.5g 14kcal 6% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:50:49 iltapäivä | Kahvi rasvattomalla maidolla, annos 235g | 600g | 44.2kcal | 5.2g 21kcal 48% | 5.6g 23kcal 52% | 0g 0kcal 0% |
| 26.09.2008 perjantai | 16:51:29 iltapäivä | Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light (Fineli) | 60g | 103.9kcal | 4.6g 18kcal 17% | 1.4g 6kcal 5% | 9g 81kcal 77% |
| Virheprosentti 0.8% Laskettu kokonaisenergia 467.5kcal Erotus 3.6kcal Kuituja 11.9g | 893g | 471.1kcal | 19.2g 77kcal 16% | 62.8g 251kcal 54% | 15.5g 140kcal 30% | ||