KALORILASKURI.fi
PäivämääräAikaRuokaMääräEnergiaProteiiniHiilihyd.Rasva
12.09.2010
sunnuntai
08:00:00
aamu
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g 100g20.3kcal0.6g
2kcal
12%
3.8g
15kcal
75%
0.3g
3kcal
13%
12.09.2010
sunnuntai
08:00:00
aamu
Moilasen Luhtiruis, 1 vpl 25g 25g50.7kcal1.8g
7kcal
15%
9.7g
39kcal
77%
0.5g
4kcal
8%
12.09.2010
sunnuntai
08:00:00
aamu
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g 150g2kcal0.5g
2kcal
100%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
12.09.2010
sunnuntai
08:00:00
aamu
Tuorejuusto-kasvirasvaa, rasvaa 24-30 % (Fineli) 10g28.9kcal1.1g
4kcal
15%
0.3g
1kcal
4%
2.6g
23kcal
81%
12.09.2010
sunnuntai
08:00:00
aamu
Rosvopaisti, kartanon (Lidl), annos 70g 18g18.7kcal3.5g
14kcal
70%
0.1g
0kcal
1%
0.7g
6kcal
29%
12.09.2010
sunnuntai
08:27:41
aamu
Vesi 600g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
12.09.2010
sunnuntai
14:00:00
päivä
Sinappi (teollinen) 5g6.4kcal0.2g
1kcal
14%
0.7g
3kcal
44%
0.3g
3kcal
42%
12.09.2010
sunnuntai
14:00:30
päivä
Vesi 450g0kcal0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
0g
0kcal
0%
12.09.2010
sunnuntai
14:00:58
päivä
Lihamureke(sisällä kruunuvihanneksia), annos 1018g 200g208kcal20.7g
83kcal
40%
3.5g
14kcal
7%
12.2g
110kcal
53%
12.09.2010
sunnuntai
14:01:25
päivä
Moilasen Luhtiruis, 1 vpl 25g 25g50.7kcal1.8g
7kcal
15%
9.7g
39kcal
77%
0.5g
4kcal
8%
12.09.2010
sunnuntai
14:02:17
päivä
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma (Fineli) 100g74.2kcal0.8g
3kcal
4%
15.5g
62kcal
90%
0.4g
4kcal
5%
12.09.2010
sunnuntai
17:30:00
iltapäivä
Grillimakkara,kabanossi,original 1000g/8kpl 200g498kcal24g
96kcal
19%
3.2g
13kcal
3%
44g
396kcal
78%
12.09.2010
sunnuntai
17:30:00
iltapäivä
Maissintähkä, syötävä osa 160g131.2kcal2.7g
11kcal
8%
24.6g
99kcal
76%
2.2g
20kcal
16%
12.09.2010
sunnuntai
17:30:00
iltapäivä
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 200g71.2kcal0.3g
1kcal
2%
14.2g
57kcal
95%
0.2g
2kcal
3%
12.09.2010
sunnuntai
19:11:13
ilta
Lihamureke(sisällä kruunuvihanneksia), annos 1018g 100g104kcal10.3g
41kcal
40%
1.8g
7kcal
7%
6.1g
55kcal
53%
12.09.2010
sunnuntai
19:12:29
ilta
Pyttipannu, lenkkimakkara, ei munaa (Fineli) 100g161.6kcal4.8g
19kcal
12%
11g
44kcal
28%
10.7g
97kcal
60%
12.09.2010
sunnuntai
20:00:00
ilta
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen (Fineli) 250g89kcal0.4g
2kcal
2%
17.8g
71kcal
95%
0.2g
2kcal
3%
Virheprosentti 1.9%
Laskettu kokonaisenergia 1485.5kcal
Erotus 29.4kcal
Kuituja 22.9g
2693g1514.9kcal73.6g
294kcal
20%
115.9g
464kcal
31%
80.8g
728kcal
49%